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Posts by Mamen de Umuma

Hay que hacerlo y punto

Posted by on Feb 4, 2016 in Crianza | Comments

Hay que hacerlo y punto

Hoy vengo a compartir con vosotros un trabajo excelente de Eva Bailén que espero que no os deje indiferentes. Un video-denuncia de uno de los temas que más preocupan a los padres de hoy en día con niños en edad escolar. Espero que lo disfrutéis. ¿Que os ha parecido el vídeo? Cada día me encuentro más familias angustiadas por la realidad que la presencia abusiva de deberes supone para sus familias: niños agotados, padres irascibles, rutinas domésticas truncadas, sueño reparador sesgado, juego libre olvidado… En nuestro país la media española de tareas escolares es de 6,5 horas semanales en la ESO, pero hay niños que ya en primaria superan esa media (fuente: OCDE) ¿Sabíais que ese exceso de deberes supone una gran frustración para un niño que se ve sobrepasado y agotado, y que debería estar disfrutando de su tiempo de ocio y de su familia? Está claro que algo no estamos haciendo bien y aplaudo esta iniciativa que nos devuelve la voz silenciada de tantos niños, para que tomemos conciencia. La racionalización de los deberes es sólo un cambio más entre los muchos que necesita el sistema educativo español (Eva Bailén) pero puede ser el primer paso.  Os invito a firmar la petición que acompaña este video: podéis hacerlo en  change.org/losdeberesjustos y no dejéis de compartir #LosDeberesJustos ¿Y tú? ¿Qué piensas de los deberes? Espero tus comentarios al...

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Los cinco pilares del nacimiento con amor

Posted by on Ene 11, 2016 in Embarazo y Parto, Información, Maternidad | Comments

Los cinco pilares del nacimiento con amor

Cada nacimiento que acompaño me remueve por dentro, azota mis miedos y mis pilares y me recuerda lo verdaderamente importante, y lo poderoso de la vida al abrirse paso. Prácticamente a diario me encuentro con familias que afrontar sus embarazos y próximos partos sin tener ni la más remota idea de a qué se enfrentan. Con millones de dudas, de falsos mitos, y de mentiras instauradas por la medicina o la sociedad que estandarizan este momento, o por el cine y sus fantasmas de lo “no-estético”. Un parto es algo mágico, intenso, mamífero, feroz, es un baile de almas y un milagro que deberíamos disfrutar más a menudo en nuestra sociedad, porque es algo natural, sano, feliz y reconfortante… porque ante tanta barbarie, la fuerza de cada nuevo ser lo llena todo de esperanza. Un parto es algo que todo ser humano debería vivir, como espectador, al menos una vez en su vida. Yo tengo el privilegio de haber presenciado unos cuantos y os aseguro que cada uno ha dejado una huella imborrable en mi. Hoy, tengo el profundo honor y el privilegio de poder compartir con vosotros uno de los partos más hermosos que he visto jamás, el de una mujer única, que además, para mi suerte, es una gran amiga y colega. Ella me pidió que compartiera esta hermosa aventura, con el profundo deseo de que cada vez haya más parejas que sepan a qué se enfrentan a la hora de dar la bienvenida a sus bebés. Gracias Iria, por tu valentía y tu testimonio en imágenes. Gracias por seguir cambiando el mundo. Os aseguro que éste podría ser un parto cualquiera, en todos ellos se oyen a menudo las frases que oiréis: “¡me rompo!”, “¡no sale!”, “¡duele mucho!”, “¡me cago!”, “¡no cabe!”, “¡no puedo!”, “¡duele mucho!”, “¡no aguanto”, “¡que salga ya!”, “¡quema, quema!”, “¡quiero que acabe ya!”… en todos  hay gritos, todos son sucios, y hasta escatológicos. En todos hay momentos de pánico, de fuerzas que flaquean, de parejas que dudan, pero en algunos las madres confían, y se dejan ir, se rinden a la fuerza de sus cuerpos y sus corazones y fluyen y entonces todo sale bien. A través de un video precioso, esta pareja ha sabido recoger en tan sólo 8 minutos, las necesidades básicas de mamá y bebé:  Los cinco pilares para un nacimiento con amor… Un equipo de apoyo sereno y profesional: que aporte dosis de seguridad, protección, ayuda y entusiasmo… Una pareja presente y amorosa: que brinde apoyo, sostén, contención, confianza, tranquilidad y amor… Una madre informada y consciente: que fluya y permita que broten los miedos, las dudas, el poder, la fuerza y el instinto… Un bebé, en este caso una bebé sana y fuerte: decidida, fuerte y capaz de nacer sin miedos, de comerse la vida… Un entorno propicio: de silencio, oscuridad, intimidad y confianza donde cada protagonista pueda jugar su papel. Nada más. Y nada menos. Espero que lo disfrutéis tanto como nosotros y que no os deje indiferente. Gracias Iria e Isaac. ¡Bienvenida Sabela! ¿Y para ti cuáles son los pilares de un nacimiento con amor? ¿qué ves tú en este parto? ¿Te gustaría aprender todo lo necesario para acompañar a otros en esta aventura? Apúntate a nuestro módulo de Acompañamiento Toda la información...

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Amar a ciegas

Posted by on Oct 30, 2015 in Maternidad | Comments

Amar a ciegas

De todas y cada una de “mis mamis” guardo un recuerdo y un cariño muy especial, todas han compartido conmigo confidencias, lágrimas, miedos, ilusiones… Todas han dejado en mí y en mi hacer como asesora una huella imborrable. Pero cuando conocí a Laura, algo en mi alma se movió. Supe que iba a ser distinto, que ella iba a cambiar mi vida y mi manera de trabajar, de alguna manera y para siempre. Quise pedirle que me dejara acompañarla… pero callé, por prudencia, y el tiempo y el destino quiso que ella y su pareja me eligieran más tarde para hacerlo. Paradójicamente, ese lluvioso día en que nos conocimos, era ella la que venía a aprender de mí – nos conocimos en un taller de Porteo y Ceguera que yo impartía – pero os aseguro que ha sido ella la que me ha enseñado tantas y tantas de cosas a mí... Con Laura he aprendido … … que el ser humano es resiliente por naturaleza … … que rozar la muerte con las yemas de los dedos te hace ver la vida con otra luz … … que un golpe del destino no puede nunca derrocar tus sueños … … que siempre hay una nueva oportunidad por la que seguir soñando … … que siempre hay tiempo para una sonrisa honesta … … que las cicatrices del cuerpo y del alma nos hacen mucho más bellos … … que la familia y su sostén están sobrevalorados por nuestra cultura … … que lo único importante somos nosotros mismos y nuestro amor propio … … que la única discapacidad real es la falta de empatía … … que en esta vida hay que mantenerse cerca de los que nos ven las alas y las pintan de colores … … que desde el dolor también se puede amar a manos llenas … … que ese amor es el verdadero y el que puede con todo y contra todos … … que se puede vivir una vida serena, sencilla y sin estridencias y hacer el mundo mucho más hermoso … … que la maternidad es y debería ser una profundo acto de amor, responsabilidad y consciencia … … que los miedos son malos consejeros … … que sólo los valientes viven una vida plena … … que ante el ímpetu de la vida que se abre paso, sólo podemos rendirnos y dejarnos llevar … … que pedir ayuda y dejarse ayudar es una de las más difíciles lecciones que debemos aprender … … que no hay mujer más bella que la que amamanta a su bebé sin verlo … … que una familia se crea, construye y fortalece a base de sueños, cariño, compasión y entrega … … que un hijo o hija viene cargado de sabiduría para recordarnos quién somos ... … que el tacto y el contacto son lo único que quieren nuestros bebés … … que lo que a menudo creemos importante tiene casi siempre una importancia relativa … … que no hay mirada más dulce y hermosa que la de Laura … … ella, que mira sin ver… y sin embargo ve tan hondo, tanto o más que nuestros torpes ojos … Gracias Laura, Noe y Ariadna, por enseñarme qué es                   … amar a...

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Ser Continuum

Posted by on Sep 30, 2015 in Artículos | Comments

Ser Continuum

En estas primeras semanas de septiembre han visto la luz dos de los más ansiados proyectos en los que he trabajado los últimos años. A pesar de ser consciente de que no serían posibles sin trabajo, formación, dedicación, valentía y entusiasmo propios, no os lo voy a negar. Nunca, y digo con contundencia, NUNCA habrían visto la luz de no ser por la Formación de Asesoras Continuum. Os preguntaréis porque digo esto… Pero es que… #SerContinuum… … ha supuesto para mí un rigor científico y una información contrastada y veraz como nunca antes había visto. Después de muchos años de estudiar sólo aquí he aprendido que desde la excelencia me he sentido capaz de dar lo mejor de mí, y he podido creer que mis sueños eran posibles y que tenía el potencial necesario. … ha significado esfuerzo, trabajo, lucha, tesón, y vencer muchos miedos, tabúes y resistencias, y porque no decirlo, también aprobar tareas, muchas tareas 😉 . Sóla, quizá habría llegado también a este punto, pero tal vez habría tardado otros 8 años más en parir estos proyectos, y seguramente no me habrían hecho ni la mitad de feliz. “Porque como yo digo una pena compartida pesa la mitad, pero una alegría compartida llena el doble.” … ha colmado con creces mis ilusiones, mis expectativas y hasta me ha dado trabajo, porque es un proyecto que cambia vidas, las primeras, las nuestras, que crece cuando nos sumamos y aunamos fuerzas y cree en las personas a las que selecciona y en sus infinitas posibilidades. … ha demostrado una y otra vez que la competencia en los negocios es parte de un sistema arcaico y obsoleto que nada tiene que ver con el sentir de las mujeres libres. Las Continuum no nos pisamos, no nos boicoteamos, trabajamos juntas, y nos lo pasamos pipa. Porque nuestro objetivo está muy por encima del beneficio sin más. [Tweet “La competencia en los negocios es parte de un sistema arcaico y obsoleto que nada tiene que ver con el sentir de las mujeres libres. Mamen Conte”] … ha traído amistad real, apoyo incondicional, críticas constructivas, admiración sincera, amor del bueno,  y mucha mucha diversión. Mi paso por  tres promociones de AC me ha traído unas 50 personas únicas, con sus 50 familias maravillosas… y toda la riqueza a mi alma que eso significa. … ha supuesto para mí encontrar una tribu, una familia, el verdadero valor de las cosas pequeñas, un sostén diario, un apoyo continuado y un acompañamiento en mi vida diaria, mi emprendimiento, mi crecimiento personal y profesional que da sentido a cada minuto de mi vida. Después de tres años entre estas paredes virtuales, sin muros materiales, sin barreras culturales, sin distancias infranqueables, sólo puedo decir que me siento Asesora Continuum hasta la médula, de vocación, y por convicción: porque creo en el trabajo bien hecho, porque creo que el cambio de paradigma se dará cuando cambiemos la manera de nacer y ser criados, porque creo firmemente en que nuestro papel es dar voz a las necesidades de bebés y niños, porque amo mi trabajo por encima de casi todas las cosas y eso compensa todos los sinsabores, porque me levanto cada día con ganas de seguir aprendiendo y eso es lo que me ha movido toda la vida, y porque tengo el privilegio de estar rodeada de las mejores personas que conozco. Ellas me nutren, y yo las nutro a ellas, perpetuando así un eterno continuum… Ellas me nutren, y yo las nutro a ellas, perpetuando así un eterno continuum. Mamen Conte Click To Tweet ¿Suena bien eh? ¿Tú también quieres?...

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8 consejos para practicar el #BePositiveMyFriend

Posted by on Jul 24, 2015 in Maternidad | Comments

8 consejos para practicar el #BePositiveMyFriend

Hoy he amanecido con noticias de una amiga a la que criticaban y juzgaban en su práctica profesional. Viviendo en el mundo competitivo y feroz en que vivimos, no debería llamarme la atención, lo sé, aunque conociéndome, es normal que me haya removido, después de todo, aún sigo siendo sensible a las injusticias, y me indigno cuando el ser humano, capaz siempre de la más alta nobleza, se comporta con bajeza. Mi primera reacción ha sido obviamente la de animarla, y recordarle aquello consabido del “Ladran, luego cabalgamos…”, de que está en el camino correcto si la critican y de que, sobretodo no desfallezca, que no va a ser fácil pero es porque vale la pena… y bla bla bla… Pero después me dio rabia de mi misma, porque me di cuenta de que estamos tan programadas en el juicio y en que lo bueno y lo que vale la pena ha de ser difícil, en aquello de que “la fama cuesta” que ya lo esperamos, y hasta nos preparamos para ello. Y no debería ser así. Pero esta sociedad vapulea a la mujer que triunfa una y otra vez, por salir del redil y dar la nota, y nosotras aún jaleamos. ¿Porqué una mujer no puede sentir el deseo de hacer aquello que la hace feliz? ¿Porqué una mujer no puede formarse y ser una experta y un referente? ¿porqué una mujer que trabaja por y para otros en tareas de cuidado y acompañamiento debe entregarse feliz y sumisa a la causa sin emitir queja alguna ni expresar cansancio o desazón? ¿porque vemos tan mal que una mujer emprenda, que trabaje, que prospere, y aún peor, que quiera cobrar por ello? Estoy harta de ver en estos entornos maternales, envidias, rencillas, pullitas, puñaladas traperas por la espalda, y hasta problemas graves derivados de otros, y especialmente de otras mujeres, madres y colegas. Y no puedo por menos que preguntarme ¿qué hicieron con nosotras mientras se daba la clase de inteligencia emocional? nos mandaron a por tizas y fuimos raudas y veloces con tal de agradar al maestro? ¿Porqué perdemos tanto tiempo, y tanta energía en criticar, en juzgar, en zaherir, en ofender, y en sembrar falsos testimonios sobre otras mujeres? ¿Porqué tanto empeño en reprobar todo lo que no va con nosotras, lo que hacen las demás? ¿No será a caso que nos duele el efecto espejo, que nos muestra a dónde querríamos llegar y no tenemos el valor ni tan siquiera de acercarnos? ¿Porqué esa necesidad de murmurar en cuanto otra cruza el umbral? ¿Acaso estamos nosotras exentas de correr la misma suerte media hora después? Si estás leyendo esto te pido que te hagas y me hagas un favor. Aprende a contar hasta 10 antes de abrir la boca. Y hazlo sólo si lo que vas a decir suma. Si las palabras que vas a lanzar al universo y van a programar nuestro futuro común, van a traer más cosas buenas que malas. Si no es así, mejor cállate y recapacita. Piensa bien de dónde nace esa actitud tuya, tu odio, tu rencor, tu rabia, toda esa pena profunda que te llena las tripas… respira profundo.. y cuando te calmes escucha estos consejos que te traigo hoy: 1. Quiérete más. ¡Mucho más! Como dice mi madre: “desde que te levantes hasta que te acuestes y aún en sueños”. Pondría la mano en el fuego y sin quemarme si te digo que debes ser tú la persona más dura y cruel contigo misma. ¿A que si? Anda, ¡Perdónate alguna vez!. Nada, absolutamente nada es tan grave como para que le dediques...

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