por Nohemí Hervada | 4,Feb, 2015 | Porteo
¿Qué relación tiene el Porteo con el desarrollo normal de un bebé?
¿Influye en el bebé ser porteado?
Compartimos este interesante artículo de Nahia Alkorta publicado originalmente en euskera en su blog Sabeletik Mundura
«Tomando como punto de partida un bebé sano nacido a término aparentemente sin ningún problema de salud ni diversidad funcional, ¿cómo se relacionan los principales hitos del desarrollo y el porteo?
Para entender el porteo como una herramienta básica y fundamental en el desarrollo óptimo de un bebé, debemos tomar en consideración que el porteo en sí, también evoluciona (o debería evolucionar) junto con el bebé. Es decir, el porteo será la herramienta para facilitar ese desarrollo siempre y cuando, se vaya respetando el desarrollo en sí.
Tomando en cuenta el desarrollo psicomotriz y su correlación con el porteo debemos tener en cuenta lo siguiente:
- El bebé recién nacido (a término y sano), las primeras horas/días es capaz de reptar sobre el pecho de su mamá.
- El bebé tiene reflejos y han de tenerse en cuenta.
- El bebé, por lo general, no tiene control cefálico.
- Toda la musculatura y el estructura ósea del bebé, es moldeable.
- La fontanela, la columna vertebral y la cadera son especialmente sensibles y de vital importancia.
- El parto puede ser un gran condicionante a tener en cuenta (instrumental, medicalizado, cesárea…).
- Todo lo que hagamos desde el embarazo (o incluso antes) tiene su efecto, pero sin olvidar la gran capacidad de adaptación y resilencia del ser humano.
Por lo general, el porteo se debería adaptar día a día y la situación ideal para el desarrollo sería del suelo a los brazos, y viceversa, pasando por el pecho de mamá cada vez que el bebé lo demande, a través de la observación, a las características personales y del momento, pero especialmente teniendo en cuenta las siguientes fases:
- Bebé que aún no sostiene la cabeza:
Un bebé que aún no tiene control cefálico debe llevar la cabeza sujeta para evitar lesiones y sobre-esfuerzos en la columna y zona lumbar. Además, la contención se asimila a la sensación intrauterina y la adaptación al mundo extrauterino será mejor. El portabebés tiene que adaptarse perfectamente a su cuerpo y dar buena sujeción de cabeza sin ejercer presión.
- Bebé que sostiene la cabeza.
Un bebé que sostiene la cabeza por sí mismo, tiende a tolerar menos, cuando está despierto, que el portabebés se la sostenga, por lo que debemos adecuar el movimiento a su capacidad para no sobrecargar, y sostenérsela cuando descanse. El portabebés tiene que adaptarse y permitir ofrecer la movilidad y el sostén de cabeza cuando sea necesario con facilidad.
- Salto cognitivo hacia los tres meses: se fija más, reacciona a los estímulos.
Sobre los tres meses suele haber un salto significativo a nivel cognitivo y empiezan a fijarse en el medio que les rodea, a descubrir el mundo desde la seguridad de nuestro pecho. Puede ser un momento adecuado para alternar el porteo a la cadera con el delantero o de espalda, siempre teniendo en cuenta que en los ratos de descanso debemos ofrecer sostén de la cabeza.
- Bebé que se mantiene sentado.
Un bebé que se mantiene sólo sentado suele tener una madurez y un desarrollo físico mayor, la musculatura y su estructura ósea ya han evolucionado mucho y por lo tanto, puede ser un buen momento para abrir el abanico de posibles portabebés (si su apertura natural de caderas lo permite): mei-tais, mochilas ergonómicas…
El desarrollo de un bebé que es capaz de desplazarse tanto física como cognitivamente es adelantado. El porteo debería permitirle avanzar en ese proceso, por lo que los ratos de porteo y de suelo debería ser intercalados. Utilizando el porteo como lugar de protección frente a la nueva realidad que se empieza a descubrir y de descanso, ya que el gasto energético tanto en el esfuerzo físico como en el mental es muy alto.
Un bebé que camina se encuentra con un sinfín de posibilidades que pueden llevarle a emociones explosivas, sustos, alegrías… y debe tener un sitio seguro donde poderlas gestionar. Un lugar de protección, de amparo, de amor… el portabebés debería ofrecernos todo eso, de manera rápida, para alternar con el rato de juego.
Pero ¿por qué desarrollo óptimo a través del porteo?
- El movimiento al ser porteado es un ejercicio de baja intensidad que va ejercitando su musculatura.
- Descubrir los nuevos estímulos a centímetros de la expresión de la persona de referencia ofrece al bebé información continua de la realidad que le rodea.
- El contacto en sí, es una herramienta muy poderosa del sistema neuroendocrino.
Y ¿qué correlación existe entre el porteo y los principales hitos del desarrollo?
Fotografía ©SusanaSantamaría. (Camalaqué)
A nivel postural, el porteo trabaja, de manera indirecta y sin hiperestimulación forzada, la estructura ósea y la musculatura. El movimiento permite que el bebé se ejercite, sin tener que hacer ningún esfuerzo. El porteo deberá adaptarse siempre a su postura natural y sus necesidades físicas y cognitivas.
Pasará de no control cefálico a control cefálico, a ser capaz de apoyarse sobre los antebrazos, a voltearse, arrastrarse, gatear, ponerse de pie, caminar, saltar… y no parar.
El porteo nos puede ayudar a encontrar momentos de sospechas de que algo no vaya del todo bien, puesto que la observación al bebé es mucho más continua y cercana.
En cuanto a la manipulación, el porteo y ser parte de la realidad del adulto a todas horas, le ofrecerá múltiples oportunidades para practicar desde el contacto, intentar coger los objetos que nos rodean, practicar la psicomotricidad fina cogiéndonos el pelo, la nariz, la boca… Manipular cosas en el portabebés con la seguridad de estar siempre bajo vigilancia evitando muchos riesgos.
Al ser participe activo de la vida del porteador interactuará con más gente y no será apartado por lo que obtendrá muchas más oportunidades de analizar las estructuras del lenguaje, la expresión facial, la tonalidad… y a aprender que los estímulos (los que él mismo emite) obtienen respuesta.
Fotografía ©Siriñadas
La socialización se realizará en un entorno seguro, desde el portabebés junto a la persona de referencia. Es decir, no se sentirá solo ante el desconocido, en entornos no seguros, evitando situaciones de estrés y segregación de cortisol.
El porteo es una herramienta estupenda para que el desarrollo del bebé sano sea óptimo a todos los niveles y la crianza y el día a día del adulto sea mucho más fácil, generando así un entorno mucho más feliz para todos. La estimulación será ininterrumpida, y siempre desde el hogar, desde el sitio más seguro, junto a la persona de referencia. Mientras su musculatura se trabaja de manera involuntaria, se estimula la socialización, la memoria, el lenguaje, la vista, el olfato, el tacto… y la vida, entendida como algo vivo y en constante movimiento: Un Continuum.»
No deberíamos hablar de beneficios del porteo en el desarrollo,
sino de perjuicios de NO PORTEAR en el desarrollo del bebé.
Nahia Alkorta Elezgarai
www.sabeletikmundura.eus
por Nohemí Hervada | 14,Ene, 2015 | Formación
Estamos muy felices de empezar un nuevo curso.
Este año empezamos antes el curso, por lo que mientras la 2ª promoción entra en la recta final de su año de formación intensiva, la 3ª promoción empieza hoy con su primera clase de la mano de Elena López.
Por tercer año consecutivo 20 mujeres han apostado por formarse con nosotras. Han apostado por un proyecto serio, basado en la experiencia, en la colaboración, en la profesionalidad y en el respeto. El respeto a los bebés y a sus familias. El respeto a nosotras como profesionales de la maternidad, el respeto a las decenas de expertos colaboradores que comparten con nosotros su saber y su experiencia profesional en diferentes ámbitos. Y el respeto a la individualidad de nuestras alumnas dentro de un marco común.
Es una satisfacción personal ver como año tras año recibimos casi un centenar de solicitudes para la formación, y muchos más correos pidiendo información y felicitándonos por la iniciativa.
En este año hemos visto despegar emprendimientos de nuestras alumnas de la 1ª y 2ª promoción. Han ido definiendo sus objetivos profesionales y compaginándolos con los personales. Han encontrado una forma de trabajar en la que se sienten cómodas y representadas. Cada una destacando en su propia habilidad personal, pero todas teniendo en mente que somos un equipo y que juntas conseguimos más que la suma de nuestro trabajo individual.
Seguimos trabajando con la 2ª promoción y con las alumnas de la 1ª promoción que siguen con nosotras en nuestro programa de formación continua. Este año hemos ampliado el Equipo de Formación , e incorporado un Equipo Continuum de alumnas que trabajarán junto a nosotros para que este año sea todavía más fácil disfrutar de la formación y del trabajo que proponemos.
Asesoras Continuum crece y es gracias al apoyo la confianza de muchas personas.
Hoy quiero dar la bienvenida «oficial» a las nuevas alumnas de Asesoras Continuum 2015.
Quedaos con sus caras y sus nombres porque de seguro vais a ir viendo su progreso en el mundo de las Asesoras de Maternidad.
También os recordamos que aún estáis a tiempo de uniros a nosotras con la fórmula oyente, es decir, recibiendo toda la formación y clases, con apoyo de tutorías grupales periódicas.
Si tienes poco tiempo, si quieres empezar este camino que aún no sabes si es el tuyo o si tu situación económica es limitada, esa es tu opción.
Y si quieres formarte en algunos de nuestros módulos eres bienvenida.
Tenemos el mejor equipo y el temario más completo en Porteo.
Pero puedes realizar cualquiera de nuestros módulos sueltos. Contacta con nosotras si quieres más información.
El 2015 empieza con la energía de muchas mujeres trabajando juntas para cambiar cosas.
Estamos cambiando cosas.
¡Únete a nosotras!
por Nohemí Hervada | 9,Dic, 2014 | Maternidad
Estás embarazada o eres madre reciente.
Tienes un montón de dudas.
Las personas que te rodean en vez de responderte tus dudas, las acrecientan.
Oyes historias de partos que dan miedo. Te tratan como a una enferma con pruebas, analíticas, y estadísticas…
A tu alrededor los consejos sobre cómo se crían los hijos parecen historias de luchas de poder y sufrimiento
Y a ti te gustaría…
- Que alguien te hablara en un lenguaje que entiendes, con tiempo, escuchándote y mirándote a los ojos.
- Que contribuyera a empoderarte como madre y no a sentirte aún más ignorante de ese nuevo rol que estás empezando a asumir.
- Que fuera alguien con experiencia propia, con conocimiento verídico y actualizado, sin prejuicios, que sepa informar y te deje decidir.
- Que te ayudara a encontrar tu propia forma de ser madre.
- Que te explicara lo que de verdad son necesidades de tu bebé y el por qué y las consecuencias de lo que hacemos o no hacemos con ellos.
- Que te acompañara si lo deseas en cualquier etapa del proceso, en todas o en algunas. Tú decides.
- Que te proveyera herramientas para disfrutar de esos primeros días y semanas con tu bebé, en vez de sufrir por enfrentarte a una situación que te desborda.
- Que pudiera asesorarte de forma profesional para que tu lactancia sea exitosa, previniendo problemas que luego te hagan peregrinar en busca de una solución o una cura.
- Que te sirva de medio para aprender a portear desde el primer día de la forma más adecuada para tu bebé y para ti, lo que puede ser la mejor solución para darle a tu bebé lo que necesita, mientras tú te vas adaptando paulatinamente al cambio que supone cuidar a tu bebé fuera, tras haberlo hecho 9 meses dentro.
- Que a medida que tu bebé fuera creciendo tú pudieras consultarle esas dudas que a ti te parecen por untado una tontería, pero que a ti te preocupan.
- Que si tuvieras a tu bebé antes de tiempo o si éste fuera especialmente único con unas características especiales supiera asesorarte de la forma adecuada y derivarte a profesionales de confianza.
- Que si por desgracia en el transcurso de este fascinante camino sufrieras un aborto, o una muerte perinatal, recibieras el apoyo necesario, y encontraras algo de luz en ese túnel.
En definitiva:
Si buscas esa persona, nosotras somos tu persona
por Nohemí Hervada | 11,Nov, 2014 | Formación
Me han hecho esa pregunta muchas veces desde que arrancamos este proyecto.
A veces a nivel personal, y muchas otras al plantearse hacer la formación.
Me gustaría empezar aclarando que las palabras son eso: palabras. Y que no siempre los términos que utilizamos para nombrar las cosas son igualmente entendidos por todos.
Las palabras se pueden emitir con un significado en mente y el que las recibe, recibirlo con otro, de acuerdo a sus propias creencias , prejuicios y experiencias.
Doulas
Con el término «doula» pasa algo parecido.
En origen era una cosa, y hoy, en nuestro contexto significa distintas cosas para distintas personas. Tengo muchas amigas doulas y no todas ven su trabajo de la misma forma. Unas se identifican sólo con la figura de acompañante, sin intervención alguna en el proceso o en la toma de decisiones o acción, y otras sí se ven ofreciendo información y recursos, ayuda más o menos práctica en diferentes áreas.
Como veis, un mismo término y varias formas de verlo.
Asesoras Continuum
Pero ¿y nosotras?
¿Por qué usar un término nuevo ahora que empieza a sonarnos familiar la palabra «doula»?
¿No habría sido más fácil acuñar algo como «Formación de Doulas Continuum«?
Pues igual sí, desde el punto de vista del interés comercial de captar interesadas en ese tipo de formación. Pero el proceso que me llevó a crear Asesoras Continuum® fue algo más que montar un curso de formación.
Asesora Continuum es lo que yo soy.
Es decir, necesitaba poner nombre a lo que yo hacía y a cómo yo lo hacía. En algunas cosas no me identificaba por completo con la figura de la doula y no me apetecía tener que andar explicando «que tipo de doula era yo».
En general la mayoría de las asociaciones de doulas están de acuerdo en que la doula sólo acompaña y yo no me limito a acompañar a las familias.
Mi trabajo es mucho más amplio y no por haberlo «diseñado» así, sino que fue cogiendo forma en base a las necesidades de las familias que trataba.
Como Asesora Continuum no solo estoy para acompañar, escuchar y dar apoyo y sostén emocional. En muchos casos doy información, proveo recursos, explico conceptos a las familias, especialmente a la madre. Doy ayuda práctica como asesora de lactancia, enseño a las familias los beneficios y la técnica del masaje infantil, asesoro en porteo (que es mucho más que sencillamente explicar qué es un fular y cómo se usa), sé dar respuesta a las familias en casos de necesidades especiales y/o prematuridad.
Demostración de Masaje Infantil
Cuando la mayoría de formaciones de doulas aún no trataban el duelo o la infertilidad yo sabía que mi formación lo incluiría, así como la complejidad de la adopción. Fui pionera en introducir los Cuidados Madre Canguro en mis formaciones.
Carol Doula y Mercedes Granda con Nils Bergman
En mi trabajo no me limito a temas relacionados con la maternidad y los hijos. Muchas veces trato aspectos relacionados con el desarrollo de la mujer. He explicado mi trabajo a familias, a grupos, a colectivos profesionales, ante 2 personas y ante 300. Todo eso soy yo. Todo eso era mi trabajo y necesitaba un término que lo reflejara.
De ahí nació la idea de una Asesora de Maternidad o de Familia, ahí nació Asesoras Continuum.
Pero entonces ¿ sois doulas? preguntaréis.
Y yo normalmente respondo:
Las Asesoras Continuum llevamos una doula dentro, pero no todas las doulas no llevan una asesora continuum.
Por supuesto hablo en general. Muchas doulas, con ese espíritu de no solo acompañar, complementan su formación con lo que nosotros incluimos en nuestro Curso. Se forman con nosotras en porteo, en necesidades especiales, en duelo, etc.
LAs Asesoras Continuum tenemos un módulo de Acompañamiento que sería la formación de doulas al uso, junto a los módulos pilares de nuestro proyecto: EL Porteo y el Contacto.
Por otro lado, yo personalmente en las formaciones que veía echaba a faltar más herramientas prácticas para rentabilizar esa inversión. Por eso nosotras, el Equipo de formación de Asesoras Continuum, tuvimos claro incluir en el Programa un módulo de Emprendimiento y Habilidades de comunicación.
Elena López con su exitoso programa 30 día 30 nudos titular del módulo de Emprendimiento
Porque no solo formamos expertas en temas de maternidad.
Queremos que las asesoras que formamos trabajen en lo que les gusta y para lo que se han preparado y que sus proyectos salgan adelante para su beneficio y el de las familias. Y queremos que su estilo de comunicación no sea paternalista, sino empoderante, cuidando al máximo los aspectos que tienen que ver con el Arte de Asesorar.
En eso también fuimos pioneras, en aunar el mundo maternal con el emprendimiento profesional dejando de lado el estilo sectario de seguimiento de una gurú maternal. En esto somos también diferentes.
Digamos que nuestra formación os provee de herramientas, de todas las que nosotras tenemos en nuestro trabajo con las familias, y luego cada una usará esas herramientas como desee y su propia inclinación personal le dicte.
Algunas alumnas de Asesoras Continuum se sienten muy cómodas e identificadas con el término doula para identificarse y está en todo su derecho porque ha recibido formación para ello, y otras prefieren usar el que nosotras proponemos. Alguna otra pensará que no le gusta ninguno y trabajará bajo su propia denominación, aquélla con la que se siente cómoda e identificada.
Como decía al principio, las palabras son sólo etiquetas con las que intentamos ordenar en nuestra mente eso que vemos alojándolo en un lugar concreto.
Pero al final, las personas somos mucho más que cualquier etiqueta que nos queramos poner.
Yo soy Asesora Continuum, mis compañeras del Equipo de formación son y se sienten Asesoras Continuum,
De izda a derecha: Elena López, Nohemí Hervada, Carolina Cerro, Mercedes Granda
La mayoría de quienes han realizado la formación han encontrado un lugar desde donde trabajar sus propias habilidades llamándose Asesoras Continuum.
Los muchos colaboradores expertos de la formación se sienten de algún modo parte de Asesoras Continuum, aunque sus ámbitos profesionales parezcan ajenos a nosotras a priori.
Foto de las I Jornadas Continuum con Sonia Campra. Madrid 2014
Pero lo importante es que lo que hemos trabajado en este curso intensivo ha dejado huella en todas, de una u otra forma, y les ha provisto de muchos recursos para contribuir a empoderar a las familias y a hacer que sus vidas sean más felices disfrutando de la maternidad.
Por eso Yo Soy Asesora Continuum
¡Si tú quieres hay una plaza en Asesoras Continuum para ti!
¡No lo dejes pasar,
toma las riendas de tu futuro profesional ahora!
por Nohemí Hervada | 4,Sep, 2014 | Formación, Maternidad
Uno de los módulos estrella de nuestra formación es el de emprendimiento porque es una herramienta fundamental para que nuestras alumnas puedan rentabilizar lo que invierten en su formación.
No basta con tener una buena idea de negocio o ser muy buen profesional si no sabemos hacer que esa idea o nuestro nombre llegue a los clientes, en nuestro caso, a las familias.
Escoger muy bien el nombre, crear una marca, tener una imagen corporativa de calidad , son aspectos muy importantes para todo profesional que se precie. Nosotras como empresarias lo sabemos y por eso trabajemos estos aspectos con nuestras alumnas.
Pero para ser sincera, resulta que nosotras mismas teníamos que mejorar en ese aspecto.
EL logo que nos ha acompañado durante estos casi dos años como sabéis, era el logo de mi primer emprendimiento: Mimos y Teta.
En un principio, al ser Mimos y Teta una marca ya establecida en nuestro sector, con una reconocida reputación de profesionalidad, me pareció que podía ser positivo para una oferta tan novedosa como era la formación de Asesoras Continuum. Así que sencillamente uní los dos nombres para que AC fuera una especie de faceta más de mi trabajo.
A día de hoy, a punto de arrancar con la 3ª promoción de alumnas y gracias al trabajo de todo el equipo (formadoras, colaboradores y alumnas) , Asesoras Continuum ha crecido y tiene identidad propia.
Así que decidí que era el momento de darle el protagonismo que merece: tener su propia imagen corporativa y su propio logo y slogan.
Es para mí un placer presentaros la nueva imagen de Asesoras Continuum que nuestra amiga , y gran profesional Susana Roldán de Selka Graphic Design ha elaborado por encargo para nuestro proyecto:
Hemos mantenido el color verde «corporativo» para dar una idea de continuidad (valga la redundancia), hemos incluido el slogan que surgió del propio trabajo de nuestra primera promoción de alumnas con motivo de la celebración de la SICB 2013 y Susana ha sabido captar muy bien la idea del Continuum con los corazones que serán nuestro isologo.
Imagino que sabéis lo emocionante que es para mi ver crecer este proyecto. Espero que con este nuevo paso, nuestra presencia en el mundo de la formación de profesionales de la maternidad, sea aún más reconocible.
Mi trabajo ahora, aparte de formar asesoras de maternidad, es seguir trabajando en la divulgación de la importancia de nuestro trabajo con las familias.
Mostrar cómo contar con una persona con vocación y bien formada que sepa no solo acompañar, sino asesorar en este momento tan importante de la vida de las mujeres y sus familias, puede marcar la diferencia y contribuir a vivir maternidades gozosas y satisfactorias.
Estoy plenamente convencida que sí, que Asesoras Continuum es un proyecto que cambia vidas.
Ha cambiado la mía
Ha cambiado la del equipo de formación
Ha cambiado la de nuestras alumnas
¿Cambiará la tuya?
