por Nohemí Hervada | 4,Feb, 2015 | Porteo
¿Qué relación tiene el Porteo con el desarrollo normal de un bebé?
¿Influye en el bebé ser porteado?
Compartimos este interesante artículo de Nahia Alkorta publicado originalmente en euskera en su blog Sabeletik Mundura
«Tomando como punto de partida un bebé sano nacido a término aparentemente sin ningún problema de salud ni diversidad funcional, ¿cómo se relacionan los principales hitos del desarrollo y el porteo?
Para entender el porteo como una herramienta básica y fundamental en el desarrollo óptimo de un bebé, debemos tomar en consideración que el porteo en sí, también evoluciona (o debería evolucionar) junto con el bebé. Es decir, el porteo será la herramienta para facilitar ese desarrollo siempre y cuando, se vaya respetando el desarrollo en sí.
Tomando en cuenta el desarrollo psicomotriz y su correlación con el porteo debemos tener en cuenta lo siguiente:
- El bebé recién nacido (a término y sano), las primeras horas/días es capaz de reptar sobre el pecho de su mamá.
- El bebé tiene reflejos y han de tenerse en cuenta.
- El bebé, por lo general, no tiene control cefálico.
- Toda la musculatura y el estructura ósea del bebé, es moldeable.
- La fontanela, la columna vertebral y la cadera son especialmente sensibles y de vital importancia.
- El parto puede ser un gran condicionante a tener en cuenta (instrumental, medicalizado, cesárea…).
- Todo lo que hagamos desde el embarazo (o incluso antes) tiene su efecto, pero sin olvidar la gran capacidad de adaptación y resilencia del ser humano.
Por lo general, el porteo se debería adaptar día a día y la situación ideal para el desarrollo sería del suelo a los brazos, y viceversa, pasando por el pecho de mamá cada vez que el bebé lo demande, a través de la observación, a las características personales y del momento, pero especialmente teniendo en cuenta las siguientes fases:
- Bebé que aún no sostiene la cabeza:
Un bebé que aún no tiene control cefálico debe llevar la cabeza sujeta para evitar lesiones y sobre-esfuerzos en la columna y zona lumbar. Además, la contención se asimila a la sensación intrauterina y la adaptación al mundo extrauterino será mejor. El portabebés tiene que adaptarse perfectamente a su cuerpo y dar buena sujeción de cabeza sin ejercer presión.
- Bebé que sostiene la cabeza.
Un bebé que sostiene la cabeza por sí mismo, tiende a tolerar menos, cuando está despierto, que el portabebés se la sostenga, por lo que debemos adecuar el movimiento a su capacidad para no sobrecargar, y sostenérsela cuando descanse. El portabebés tiene que adaptarse y permitir ofrecer la movilidad y el sostén de cabeza cuando sea necesario con facilidad.
- Salto cognitivo hacia los tres meses: se fija más, reacciona a los estímulos.
Sobre los tres meses suele haber un salto significativo a nivel cognitivo y empiezan a fijarse en el medio que les rodea, a descubrir el mundo desde la seguridad de nuestro pecho. Puede ser un momento adecuado para alternar el porteo a la cadera con el delantero o de espalda, siempre teniendo en cuenta que en los ratos de descanso debemos ofrecer sostén de la cabeza.
- Bebé que se mantiene sentado.
Un bebé que se mantiene sólo sentado suele tener una madurez y un desarrollo físico mayor, la musculatura y su estructura ósea ya han evolucionado mucho y por lo tanto, puede ser un buen momento para abrir el abanico de posibles portabebés (si su apertura natural de caderas lo permite): mei-tais, mochilas ergonómicas…
El desarrollo de un bebé que es capaz de desplazarse tanto física como cognitivamente es adelantado. El porteo debería permitirle avanzar en ese proceso, por lo que los ratos de porteo y de suelo debería ser intercalados. Utilizando el porteo como lugar de protección frente a la nueva realidad que se empieza a descubrir y de descanso, ya que el gasto energético tanto en el esfuerzo físico como en el mental es muy alto.
Un bebé que camina se encuentra con un sinfín de posibilidades que pueden llevarle a emociones explosivas, sustos, alegrías… y debe tener un sitio seguro donde poderlas gestionar. Un lugar de protección, de amparo, de amor… el portabebés debería ofrecernos todo eso, de manera rápida, para alternar con el rato de juego.
Pero ¿por qué desarrollo óptimo a través del porteo?
- El movimiento al ser porteado es un ejercicio de baja intensidad que va ejercitando su musculatura.
- Descubrir los nuevos estímulos a centímetros de la expresión de la persona de referencia ofrece al bebé información continua de la realidad que le rodea.
- El contacto en sí, es una herramienta muy poderosa del sistema neuroendocrino.
Y ¿qué correlación existe entre el porteo y los principales hitos del desarrollo?
Fotografía ©SusanaSantamaría. (Camalaqué)
A nivel postural, el porteo trabaja, de manera indirecta y sin hiperestimulación forzada, la estructura ósea y la musculatura. El movimiento permite que el bebé se ejercite, sin tener que hacer ningún esfuerzo. El porteo deberá adaptarse siempre a su postura natural y sus necesidades físicas y cognitivas.
Pasará de no control cefálico a control cefálico, a ser capaz de apoyarse sobre los antebrazos, a voltearse, arrastrarse, gatear, ponerse de pie, caminar, saltar… y no parar.
El porteo nos puede ayudar a encontrar momentos de sospechas de que algo no vaya del todo bien, puesto que la observación al bebé es mucho más continua y cercana.
En cuanto a la manipulación, el porteo y ser parte de la realidad del adulto a todas horas, le ofrecerá múltiples oportunidades para practicar desde el contacto, intentar coger los objetos que nos rodean, practicar la psicomotricidad fina cogiéndonos el pelo, la nariz, la boca… Manipular cosas en el portabebés con la seguridad de estar siempre bajo vigilancia evitando muchos riesgos.
Al ser participe activo de la vida del porteador interactuará con más gente y no será apartado por lo que obtendrá muchas más oportunidades de analizar las estructuras del lenguaje, la expresión facial, la tonalidad… y a aprender que los estímulos (los que él mismo emite) obtienen respuesta.
Fotografía ©Siriñadas
La socialización se realizará en un entorno seguro, desde el portabebés junto a la persona de referencia. Es decir, no se sentirá solo ante el desconocido, en entornos no seguros, evitando situaciones de estrés y segregación de cortisol.
El porteo es una herramienta estupenda para que el desarrollo del bebé sano sea óptimo a todos los niveles y la crianza y el día a día del adulto sea mucho más fácil, generando así un entorno mucho más feliz para todos. La estimulación será ininterrumpida, y siempre desde el hogar, desde el sitio más seguro, junto a la persona de referencia. Mientras su musculatura se trabaja de manera involuntaria, se estimula la socialización, la memoria, el lenguaje, la vista, el olfato, el tacto… y la vida, entendida como algo vivo y en constante movimiento: Un Continuum.»
No deberíamos hablar de beneficios del porteo en el desarrollo,
sino de perjuicios de NO PORTEAR en el desarrollo del bebé.
Nahia Alkorta Elezgarai
www.sabeletikmundura.eus
por Nohemí Hervada | 14,Ene, 2015 | Formación
Estamos muy felices de empezar un nuevo curso.
Este año empezamos antes el curso, por lo que mientras la 2ª promoción entra en la recta final de su año de formación intensiva, la 3ª promoción empieza hoy con su primera clase de la mano de Elena López.
Por tercer año consecutivo 20 mujeres han apostado por formarse con nosotras. Han apostado por un proyecto serio, basado en la experiencia, en la colaboración, en la profesionalidad y en el respeto. El respeto a los bebés y a sus familias. El respeto a nosotras como profesionales de la maternidad, el respeto a las decenas de expertos colaboradores que comparten con nosotros su saber y su experiencia profesional en diferentes ámbitos. Y el respeto a la individualidad de nuestras alumnas dentro de un marco común.
Es una satisfacción personal ver como año tras año recibimos casi un centenar de solicitudes para la formación, y muchos más correos pidiendo información y felicitándonos por la iniciativa.
En este año hemos visto despegar emprendimientos de nuestras alumnas de la 1ª y 2ª promoción. Han ido definiendo sus objetivos profesionales y compaginándolos con los personales. Han encontrado una forma de trabajar en la que se sienten cómodas y representadas. Cada una destacando en su propia habilidad personal, pero todas teniendo en mente que somos un equipo y que juntas conseguimos más que la suma de nuestro trabajo individual.
Seguimos trabajando con la 2ª promoción y con las alumnas de la 1ª promoción que siguen con nosotras en nuestro programa de formación continua. Este año hemos ampliado el Equipo de Formación , e incorporado un Equipo Continuum de alumnas que trabajarán junto a nosotros para que este año sea todavía más fácil disfrutar de la formación y del trabajo que proponemos.
Asesoras Continuum crece y es gracias al apoyo la confianza de muchas personas.
Hoy quiero dar la bienvenida «oficial» a las nuevas alumnas de Asesoras Continuum 2015.
Quedaos con sus caras y sus nombres porque de seguro vais a ir viendo su progreso en el mundo de las Asesoras de Maternidad.
También os recordamos que aún estáis a tiempo de uniros a nosotras con la fórmula oyente, es decir, recibiendo toda la formación y clases, con apoyo de tutorías grupales periódicas.
Si tienes poco tiempo, si quieres empezar este camino que aún no sabes si es el tuyo o si tu situación económica es limitada, esa es tu opción.
Y si quieres formarte en algunos de nuestros módulos eres bienvenida.
Tenemos el mejor equipo y el temario más completo en Porteo.
Pero puedes realizar cualquiera de nuestros módulos sueltos. Contacta con nosotras si quieres más información.
El 2015 empieza con la energía de muchas mujeres trabajando juntas para cambiar cosas.
Estamos cambiando cosas.
¡Únete a nosotras!
por Nohemí Hervada | 18,Jun, 2014 | Porteo
Siempre nos ha gustado mucho salir a pasear al campo cuando nos ha sido posible, la de caminatas y excursiones que habremos hecho. Tras ser padres la cosa no ha cambiado mucho, sólo nos hemos adaptado a las nuevas circunstancias, teniendo en cuenta las necesidades de nuestra hija.
El hecho de hacer excursiones al campo nos parece todavía más necesario con nuestra hija, desconectar de la ciudad y conocer nuevos entornos, respirar aire limpio, el poder correr a sus anchas, que investigue y descubra… y mucho más. Ahora hacemos rutas más cortas y nos lo tomamos con más tranquilidad, porque el ritmo de la familia ha cambiado y no se trata de ver todo lo que podamos, sino de disfrutar tranquilamente todos juntos.
Carolina Sánchez porteando de excursión
Cuando mi hija aún no andaba las rutas eran todavía largas, aunque nos lo tomábamos con tranquilidad. El papá y yo la subíamos al portabebé y así disfrutábamos de la naturaleza con nuestra hija encantada del paseo, eso si no se terminaba durmiendo.
Eso es lo que te permite un buen portabebé ergonómico:
poder desplazarte a tu ritmo en cualquier lugar accesible a pie.
Esto es extensible al metro, al supermercado o al centro de una gran cuidad por poner algunos ejemplos, donde ir con carrito no es nada sencillo.
A nuestra pequeña de casi cuatro años no le interesa caminar y caminar, sino subirse a todo lo que vea que sea susceptible de ser escalado, pararse a mirar insectos, recoger hojas, pintar en el suelo con una piedra, y si se aburre o se cansa, lo que quiere es que la cojamos aúpa. Mi hija ya no es un bebé sino una niña de 16 kilos, pero una niña al fin y al cabo, que se cansa y que lógicamente no puede seguir el ritmo de los adultos, por mucho que intentemos adaptar nuestro paso al suyo.
Dieciséis kilos pesan, pero como en nuestro caso llevamos porteando a nuestra pequeña desde bebé, nuestro cuerpo se ha ido adaptando poco a poco al incremento paulatino de su peso; si además usamos un portabebé ergonómico adecuado a su edad, la sensación de peso no es tanta. Si queremos seguir disfrutando en familia de estos paseos en plena naturaleza, con todo lo que esto nos enriquece a los tres, tenemos que tener en cuenta las necesidades de todos los miembros de la familia.
Como padres de una niña pequeña somos conscientes de su ritmo y por tanto no sólo no nos importa llevarla a la espalda en portabebé sino que disfrutamos de ese contacto mutuo.
Para terminar quiero compartir contigo unos consejos básicos para disfrutar del porteo en el campo:
- Usa siempre un portabebé ergonómico adecuado a la edad del niño o bebé.
- Si porteas esporádicamente o has comenzado a portear recientemente, portea durante pequeños ratitos. Una buena idea es que el niño sea llevado a ratitos por más de un adulto.
- Ten en cuenta que os trasmitís calor, por lo que no es conveniente abrigaros en exceso.
- Si porteáis en verano recuerda no hacerlo a las horas de más calor, usar crema protectora, gorrito, tejidos naturales y siempre que haya tela entre el niño y tú.
- Si el niño ya anda permitid que corra también a sus anchas.
- Disfruta del paseo, no hay prisa.
Saber lo que cada uno necesita y hacerlo lo más sencillo posible nos facilita mucho disfrutar más de la vida.
Carolina Sánchez
Soñando Duendes
Asesora Continuum 1ª promoción
por Elena De Monitos y Risas | 16,Oct, 2013 | Testimonios
Irene está llamada a ser referencia del porteo en Argentina por su profesionalidad, pasión y experiencia personal. Es un honor para nosotras que mujeres como ella, y como todas las demás, nos hayan elegido para formarse. Leerlas no deja de ser una experiencia muy intensa, todos sus testimonios personales y por tanto únicos, nos hablan de un viaje muy especial. Un viaje que, diseñado por nosotras en un primer momento, gracias a ellas ha tomado vida propia. Gracias, de verdad, queridas.
Empecé la formación deseando conocer más y mejor el mundo del porteo, y me decidí a hacerla porque entiendo que las formadoras son referentes en el mundo del porteo hispano.
Nunca me imaginé el sinfín de información, material y experiencias que podría haber detrás. Escuchar y leer a mis docentes, es un placer para los sentidos, es un placer para el alma. Me hacen enamorarme cada vez más del porteo y de la importancia vital del contacto, y las admiro por haber hecho su camino sin una formación como la que hoy nos están brindando.
Y además, son sumamente generosas en brindar esa información, disfrutan de formarnos, y eso se siente.
