A lo largo de mi vida de porteadora he ido desarrollado lo que acuñé como el complejo de sherpa y estoy segura que alguna de las que me leéis también lo padecéis sin saberlo!
Pero primero, vamos a aclarar qué es un sherpa y luego os daré las bases para ser un sherpa profesional.
El complejo de Sherpa de las Madres
San Google y Santa Wikipedia dicen que «Los sherpas originalmente eran personas de las montañas en Nepal. Sin embargo, debido a la célebre importancia que tuvieron como guías y ayudantes en las expediciones en el Himalaya, la palabra sherpa se amplió a cualquier guía y ayudante en excursiones […]». Esa ayuda en las excursiones era sobre todo el portear todo los enseres de los escaladores. Como lo puedes ver en esta foto. ¡Esto sí que es porteo a lo bestia!
Necesitamos llevar cosas
El caso es que todas las que hemos optado por el porteo para llevar a nuestros peques hemos tenido que buscar una solución para llevar toda la parafernalia que necesita un bebé. Aunque está por ver ¿quién lo necesita realmente…?
Según el tipo de crianza, de alimentación, de pañales, la edad del peque y sobre todo de cuánto vas a estar fuera de casa la cantidad de cosas va a variar.
Pero lo normal si te vas unas horas sería llevar:
Ropa de cambio, sabemos qué pasa con esas cacas explosivas hasta la nuca, los vómitos o los «mira cómo como solit@». En este último caso y si eres previsora hasta puedes llevar un babero!
Algo para comer. Si toma biberón, el termo con agua caliente, esto pesa un huevo! y polvitos. Aquí clara ventaja de la lactancia materna! Si toma ya sólidos algún potito o yo que soy de las de mira cómo come solit@ una fruta o una tortita. Pero aquí también tendríamos una ventaja con el baby led weaning (alimentación complementaria autorregulada) porque siempre podría encontrar algo que darle.
Pañales desechables o de tela. Aquí reconozco que perdemos con la tela que abultan más en seco y que además debes cargar en mojado. Pero son más ecológicos, rentables, respetuosos de su piel y sobre todo taaaan monos!!! Antes muerta de sencilla, jajaja!
Nuestros enseres, tipo móvil, cartera y llaves
Eso sería lo básico.
Ahora los extras:
Botiquín de viaje (para los golpes, los dientes, las picaduras) además de la crema solar si procede o la crema para el pañal (nunca he entendido porque se llama crema de pañal, no sé tú pero yo se lo echo a su culete no al pañal… en fin!)
Juguetitos (aquí pueden entrar los de los hermanos mayores también, claro)
Más o menos cualquier cosa que se nos pueda ocurrir necesitar ese día desde un paraguas hasta un libro (como el de la Magia de la Leche del que os hable en mi último post)
A mi se me ha ido multiplicando las cosas con el tiempo y los niños. Antes cuando salía de casa salía con una bolsa grande pero ahora algunas veces voy realmente como un sherpa. El niño en la mochila delante o detrás según. La mochila con sus cosas delante o detrás según lo anterior. Añádele un bolso bandolera con el ordenador portátil, una bolsa con mi comida y la merienda y por último la mochilita del cole de la mayor. Eso, si no tengo que llevar alguna cosa más…
Y ahora cómo llevarlas
Si eres capaz de viajar ligero o va a ser por poco tiempo con una riñonera simple o doble te basta.
Otra opción sería un bolso tipo bandolera pequeño
Si no sabes o no puedes reducir tanto, la mejor opción es la mochila ya que reparte el peso de forma simétrica. Dentro de las mochilas hay varios tipos.
Mucha gente usa las de tela con los tirantes de cuerdas, personalmente no me gustan mucho porque se me clavan las cuerdas además no suelen tener compartimentos para guardar bien cada cosa en su lugar y encontrarlas fácilmente
Yo uso una mochila normal con los tirantes planos y un poco acolchados que tiene un par de compartimentos. Si usas silla de paseo lo puedes colgar poniendo cada tirantes en cada asa pero no en los carros que tienen un único manillar.
Hoy en día también existen mochilas que se pueden hacen bolsa de bandolera (o bolsa de bandolera que se hace mochila, jejeje). La ventaja es que los puedes usar en cualquier tipo de carro.
Nota: la mochila con una bandolera tiene el inconveniente que el tirante que va en el hombro en el que descansa la bandolera tiende a caerse. Lo que hago es pasar la cola de la bandolera por el tirante y luego amarrarla a las anillas.
Si de verdad vas muy cargada o va a ser por mucho tiempo pues te llevas el carro para poner todas las cosas, ¿no sirven para eso?y el peque aupa con papa o mama donde tiene que estar!
En mi caso y aunque quisiera, al vivir en un primero sin ascensor, no me queda otra que hacerlo a pelo con todo a cuestas. Es sólo para ir de casa al coche y luego en los trayectos del coche adonde vaya. De verdad que a veces me siento una mula de carga y prometo que al día siguiente iré más ligera pero… pocas veces lo consigo!
Lo que peor llevo es cuando viene mi hija mayor y me da 4 piedras y un palo para que lo lleve yo porque ella no puede porque pesa mucho!!! O cuando una vez todo a cuestas se me ha olvidado algo y tengo que meterme en casa donde no quepo casi por los pasillos. También cuando una vez el tinglao montao se me caen las llaves! Arrrrrrggg!!!!
Pero a pesar de todo voy feliz porque tener a mi peque pegadito a mi!
El mes pasado vimos como portear delante de forma no hiperpresiva con fular. ¿has practicado estos nudos? ¿Qué te parecen? ¿Has notado diferencia con otros que usabas habitualmente?
Hoy seguimos la dinámica del porteo no hiperpresivo pero ahora vamos a por los nudos a la cadera con fular también.
Estos nudos suelen ser no hiperpresivos, aunque no lo son todos, te voy a mostrar los que SI lo son.
Simple a la cadera: Puedes ver como se hace aquí con la ayuda de Elena López
Rocío López, de Acercarme a Ti. Asesora de Porteo De Monitos y Risas, nos muestra como queda este nudo.
Popins a la cadera: Sigue estas instrucciones para hacerlo. Por Elena López
Esmeralda Solís directora de Siriñadas, Asesora Continuum de la 1ª promoción y actualmente profesora de Asesoras Continuum nos enseña el Popping a la Cadera
Rebozo a la cadera: Aquí podrás seguir los pasos uno a uno por Elena López.
Ana Cotarelo de Roxoninos, Asesora de Porteo Mimos y teta y en formación como Asesora de Porteo Monitos y Risas luce este nudo estupendamente.
Canguro a la cadera: En este video Elena López lo explica muy bien.
Manuela Casado de «Creciendo sin prisa», Asesora de porteo Mimos y Teta y Asesora Continuum de la 2ª promoción nos muestra el Canguro a la Cadera
Bucle a la cadera: Este nudo se puede terminar dando un rodeo a la cintura o debajo del culete del pequeño, si elegimos esta segunda opción tendremos un nudo acorde con lo que estamos hablando. Nohemí Hervada nos explica en este post cómo hacerlo.
Fayna Clavijo (yo) Asesora Continuum y Asesora de Porteo Mimos y teta (en formación ambas) directora de ¡Qué Tierno!
Pero esto no acaba aquí, próximamente veremos más nudos y más porteo NO HIPERPRESIVO®.
Ayer fue fiesta en mi pueblo. Día de procesión. Es el día en el que empieza todo y como ya había ganas de jaleo también era día de aglomeración.
Como un pueblo pequeño como el mío, las fiestas patronales de verano suelen esperarse con muchas ganas. Es tiempo de estar en la calle, de reencontrarse con la familia y los amigos, con la gente a la que solo ves esos días en el año…
Pero claro, como todos pensamos lo mismo al final nos vemos en medio de un tumulto de gente donde no siempre es fácil moverse, y menos aun con niños.
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Por eso hoy quiero contarte mis 8 motivos para portear en las fiestas del pueblo.
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1.Evita el traqueteo en las calles empedradas. Las calles del centro, donde se desarrollan principalmente las actividades, están empedradas y muchas son bastante empinadas. Mi pueblo es precioso y las calles así contribuyen a ello, aunque esta preciosidad no hace precisamente cómodo andar con un carrito. Portear te ahorra el traqueteo.
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Plaza de Santa María con el típico empedrado de las calles y plazas de Arjona.
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2. Evita barreras arquitectónicas. Al ser un pueblo con historia sus calles estrechas y retorcidas que normalmente no son demasiado fáciles de transitar se hacen casi imposibles al llenarse de puestos callejeros de venta ambulante, las aceras desaparecen y las barreras arquitectónicas aumentan. Dejar el carro en casa es una buena opción.
3. Te facilita moverte en las aglomeraciones. Cuando hay algún acto importante a todos nos gusta participar por lo que muy fácilmente se forman aglomeraciones, mucha gente en espacios relativamente pequeños, cuanto menos espacio ocupes más fácil es moverte. El volumen de un carro dificulta considerablemente acudir a estos actos. El porteo te facilita poder ir a todas partes y moverte con facilidad.
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Plaza de Santa María durante la procesión
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4. Permite a tus hijos estar a la altura de la actividad. Los niños, siempre curiosos quieren formar parte de la novedad, enterándose de todo y participando en todo. Llevar un portabebé hace que estén a una altura que les permite interactuar con el ambiente sin necesidad de subirles en brazos, lo que es tremendamente cansado y dañino para la espalda (te lo digo yo que soy fisioterapeuta).
5. Necesitas menos espacio. Después de un acto importante toca tomarse una caña (sin alcohol si estáis con lactancia materna). Llegas a un bar con un grupo de amigos y 2, 3 ó 4 carritos, imposible encontrar una mesa con tanto espacio alrededor, si intentas coger un lugar en la barra es aún peor. La solución es de nuevo un portabebé ergonómico que ademas de ahorrar espacio facilita que tengas a los más pequeños controlados sin necesidad de agacharte constantemente a ver si están bien.
6. Puedes dar el pecho en cualquier lugar. Claro que con tanto ajetreo a tu peque le ha dado hambre, buscar un lugar donde sentarte, cogerle en brazos y darle el pecho… ¡Ah no! si no es necesario, reajusta un poco el portabebé bajando al niño y podrás darle el pecho cómodamente sin moverte del sitio. El porteo ha vuelto a salvar tu vida social.
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Amamantar en portabebé es posible en cualquier lugar
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7. Puedes atender a más de un niño a la vez. Si tienes un hijo mayor al que atender, como siempre, sean fiestas o no, el porteo te ayuda dejando que tengas las manos libres y puedas atender al mayor sin tener que dejar al pequeño en otro lugar.
8. Si los peques se duermen… Y ahora llega la pregunta estrella: «¿Y si se duerme?» Pues si se duerme simplemente sujetale la cabeza, si es que no la llevaba sujeta ya. Con la capucha del portabebé o simplemente subiendo un poco la tela ligeramente por encima de su oreja.. y listo, continua disfrutando con lo que estabas haciendo.
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Estas son algunas razones por las que portear en fiestas hace más fácil tu vida con un bebé, ademas de los beneficios que habitualmente tiene el porteo que puedes ver aquí.
Recuerda que para que el porteo sea respetuoso con tu cuerpo ademas de ser seguro para el bebé debe ser porteo no hiperpresivo, algunas compañeras te han hablado de ello aquí y también nuestras formadoras lo han hecho aquí.
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Si en estas fiestas quieres portear y disfrutar estos días especiales de otra manera, con tus hijos, no olvides que puedes encontrarme en nuestro facebook y en nuestro correo: CreciendoSinPrisa@gmail.com
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Y con permiso de todos los que no sois arjoneros: ¡ FELIZ FIESTASANTOS !
Bueno, sí, puede que el título sea exagerado. Sí hay gente que se anima, pero son los menos. Y en general, las veces que lo escucho, lo escucho decir con mucha bronca, con resentimiento.
Lo que no se suele escuchar decir es «A mí no me sirvió».
El porteo no es fácil, ni es sencillo, ni es soplar y hacer botella. No es ir a comprar un portabebé, mirar el manual de instrucciones, colocar fácilmente a tu bebé, y salir a caminar sonrientes como en la foto. El porteo, para muchos, no es lo mejor. O no lo es en todo momento.
Suelo escuchar como entre las madres recientes se habla de las bondades del porteo, como si fuera una receta infalible para muchos de las dolencias de los primero días, primeros tiempos. Como se habla de los beneficios del porteo como si los portabebés tuvieran el poder de curarlo todo.
Yo creo en el poder de los portabebés, pero hay que tener expectativas reales sobre las cosas.
Cuando una tiene un bebé recién nacido, y más cuando es una madre primeriza, todo al principio es arduo y complicado. No está bien hablar en absolutos, porque puede haber mujeres a las que el puerperio inmediato las encontró exultantes de felicidad, pero creo que no es lo más habitual. Lo habitual es que sea la primera vez que tenemos contacto íntimo con alguien extremadamente dependiente y sumamente chiquito, para quien nosotras somos todo. Acostumbrarnos a sus tiempos, a sus ritmos, a su manera de alimentarse, de reclamarnos, de pedir, no es fácil. Manipular su cuerpo chiquito… tampoco.
En medio de toda esta vorágine, las mujeres queremos encontrar maneras, herramientas que nos permitan ir surfeando las olas de nuestra maternidad reciente, y nos encontramos, o bien por consejos de amigas, amigas de amigas, hermanas, revistas, internet y demás, con los portabebés ergonómicos. ¡Se ven tan felices esas mamás y tan plácidos esos bebés! Lo que esas mamás cuentan ¡es tan lindo, tan apetecible!
Lo que el porteo vende no es solamente un portabebé, es una experiencia. Y cuando tenemos un portabebés en nuestras manos, lo que queremos, es sentir eso que se supone adquirimos.
Pero varias cosas se tienen que compaginar para vivir esa experiencia; tiene que ser el portabebé correcto para esa díada mamá – bebé, tiene que ser fácil de manipular para la mamá, tiene el bebé que estar predispuesto a ser porteado (estar sin hambre, limpio, cómodo, con ganas en ese momento de estar con mamá). Puede que la primera vez no sea la ideal, y tampoco la segunda ni la tercera, pero la mamá tiene que estar atenta en ir corrigiendo qué cosas puede estar haciendo mal para que alguno de los dos no esté cómodo.
Cuando el porteo no resulta, pueden ser varias cosas que confluyan para que sea trabajoso; puede que el portabebé no sea el adecuado, por ejemplo. Se suele hablar de las delicias de los fulares, pero éstos no son todos iguales, ni tienen todos las mismas características, ni se usan de una única manera, ni se sienten igual según la edad de tu bebé o niño. Siempre hay opciones diferentes por explorar, que nos dan distintas experiencias. Y lo mismo podríamos decir de las bandoleras, los meitais, las mochilas…
También es muy frecuente que la gente recomiende portabebés por todas sus bondades, pero luego, cuando se los ve portear en vivo y en directo, no cumplen para nada con todo lo que se supone quieren fomentar. En estos casos, ¿el porteo es realmente positivo? ¿Qué opinan ustedes que sentirán estos dos bebés, por ejemplo?
Pienso que, como todo en la vida, cuando uno no sabe o no está seguro, es importante saber reconocerlo y pedir ayuda o colaboración. La experiencia de portear puede ser de lo más dulce, placentera y sanadora, solo hay que hacerlo bien y con cuidado. Y si no estás segura de los pasos a dar, y querés orientación en como hacerlo bien o mejor, una Asesora Continuum es una muy buena inversión.
Estamos en julio, y yo metida de pleno en el síndrome de nido. Bueno, nosotros metidos en pleno síndrome del nido porque mi pareja esta exactamente igual que yo.
No nos preocupan las ropas, no nos preocupan cunas, ni cochecitos, no nos preocupa preparar su cuarto porque es el mismo que el nuestro y el de su hermana, no nos preocupan las cuestiones que suelen ser las más habituales.
Nos preocupan los portabebés y los pañales de tela que usaremos con nuestro bebé, principalmente los portabebés, porque el pequeño pegado a mi pecho, principalmente, no necesita más en realidad.
Así que mi mayor preocupación, y por extensión la suya, como experta en porteo, en la recta final de mi embarazo es preparar los portabebés de mi pequeño Erik.
Y como se que al mismo tiempo muchas también estáis preparando la llegada de vuestros hijos, y también es una cuestión que os genera duda, voy a contaros que portabebés estoy preparando yo para las primeras semanas y el motivo de que sean esos, para que os sirva de ayuda si es posible.
No os hablo en este post como asesora, os hablo como madre, como usuaria, si queréis unas recomendaciones como asesora, os remito al articulo que escribí hace poco para la Red Nuakea, Preguntas que nos debemos hacer para elegir un portabebés. Como veis en la foto, no somos los únicos apasionados en la casa por los portabebés que usaremos con el pequeño.
Su hermana también esta pendiente de cual usara ella con el pequeño, sin percatarse de que ella, con sus seis años recién cumplidos, prácticamente se acaba de bajar de ellos hace cuatro días. Pero los conoce, los reconoce, sabe lo que conllevan, los ha disfrutado y esta muy contenta de que su hermano tenga un lugar esperándole cuando nazca que es justo el que espera el pequeño.
Cuando nació ella, allá por 2009, la esperaba una bandolera muy sencilla de algodón, con anillas inadecuadas y un fular elástico (no demasiado bien ajustado ni colocado, las cosas como son), nada más y nació en junio.
Pasamos mucho calor con el fular elástico y mucho miedo por nuestro poco manejo con la bandolera. Menos mal que pronto, el mismo verano entraron en juego fulares finos tejidos, bandoleras mucho más adecuadas y ya fue un no parar.
Al pequeño le esperan muchas opciones, casi para poder elegir a diario, según la actividad y el día que tengamos en mente.
Como podéis ver en esta imagen (sin niña tumbada entera refregándose por todos los portabebés que huelen a mamá y a ella juntas) hay un poquito de todo, fulares, bandoleras, una emeibaby para papá, faltan MeiTais evolutivos de fular, pero es que somos muy de fular y bandolera la verdad.
¿Que fulares y que bandoleras? pues os lo desgrano brevemente.
Tenemos tres bandoleras preparados, dos de ellas de tejido de fular y una de tejido wax africano de algodón, el primer tejido africano que hace años llego a nuestras manos, frescas y ligeras las tres, con tejido de fular de gasa y de algodón y bambú la otra.
En cuanto a fulares, en la imagen hay tres, habría decenas de opciones, muchas más alternativas, yo cuento con el calor que hará en agosto y con la disponibilidad de la colección que tengo en talleres, para uso propio y para uso en asesorías en talleres. En imágenes un poco de todo, un fular tejido rígido con mezcla de lino muy domadito, un elástico de bambú, un fular tejido rígido de gasa fina y un fular semielástico también.
También esta preparada una Mochila Emeibaby, pero principalmente usaremos esos fulares y bandoleros, por agilidad, por ergonómica, por temperatura, por frescura y porque nos gustan, probablemente y viendo el desarrollo y evolución del pequeño, esta selección durara poco y se ira variando continuamente.
Infórmate bien de lo que es más adecuado para vuestro bebé y vosotros mismos, busca una buena asesora, que sepa más que de porteo, que os pueda acompañar para la elección del portabebes que más os pueda ayudar a vosotros.
No hay un mejor portabebés para recién nacidos, existe ese portabebés que es más adecuado para vosotros como familia, por vuestras circunstancias y peculiaridades y no tiene porque ser el mismo que para la familia de al lado por muy bien que les fuera a ellos.
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