Bueno, sí, puede que el título sea exagerado. Sí hay gente que se anima, pero son los menos. Y en general, las veces que lo escucho, lo escucho decir con mucha bronca, con resentimiento.
Lo que no se suele escuchar decir es «A mí no me sirvió».
El porteo no es fácil, ni es sencillo, ni es soplar y hacer botella. No es ir a comprar un portabebé, mirar el manual de instrucciones, colocar fácilmente a tu bebé, y salir a caminar sonrientes como en la foto. El porteo, para muchos, no es lo mejor. O no lo es en todo momento.
Suelo escuchar como entre las madres recientes se habla de las bondades del porteo, como si fuera una receta infalible para muchos de las dolencias de los primero días, primeros tiempos. Como se habla de los beneficios del porteo como si los portabebés tuvieran el poder de curarlo todo.
Yo creo en el poder de los portabebés, pero hay que tener expectativas reales sobre las cosas.
Cuando una tiene un bebé recién nacido, y más cuando es una madre primeriza, todo al principio es arduo y complicado. No está bien hablar en absolutos, porque puede haber mujeres a las que el puerperio inmediato las encontró exultantes de felicidad, pero creo que no es lo más habitual. Lo habitual es que sea la primera vez que tenemos contacto íntimo con alguien extremadamente dependiente y sumamente chiquito, para quien nosotras somos todo. Acostumbrarnos a sus tiempos, a sus ritmos, a su manera de alimentarse, de reclamarnos, de pedir, no es fácil. Manipular su cuerpo chiquito… tampoco.
En medio de toda esta vorágine, las mujeres queremos encontrar maneras, herramientas que nos permitan ir surfeando las olas de nuestra maternidad reciente, y nos encontramos, o bien por consejos de amigas, amigas de amigas, hermanas, revistas, internet y demás, con los portabebés ergonómicos. ¡Se ven tan felices esas mamás y tan plácidos esos bebés! Lo que esas mamás cuentan ¡es tan lindo, tan apetecible!
Lo que el porteo vende no es solamente un portabebé, es una experiencia. Y cuando tenemos un portabebés en nuestras manos, lo que queremos, es sentir eso que se supone adquirimos.
Pero varias cosas se tienen que compaginar para vivir esa experiencia; tiene que ser el portabebé correcto para esa díada mamá – bebé, tiene que ser fácil de manipular para la mamá, tiene el bebé que estar predispuesto a ser porteado (estar sin hambre, limpio, cómodo, con ganas en ese momento de estar con mamá). Puede que la primera vez no sea la ideal, y tampoco la segunda ni la tercera, pero la mamá tiene que estar atenta en ir corrigiendo qué cosas puede estar haciendo mal para que alguno de los dos no esté cómodo.
Cuando el porteo no resulta, pueden ser varias cosas que confluyan para que sea trabajoso; puede que el portabebé no sea el adecuado, por ejemplo. Se suele hablar de las delicias de los fulares, pero éstos no son todos iguales, ni tienen todos las mismas características, ni se usan de una única manera, ni se sienten igual según la edad de tu bebé o niño. Siempre hay opciones diferentes por explorar, que nos dan distintas experiencias. Y lo mismo podríamos decir de las bandoleras, los meitais, las mochilas…
También es muy frecuente que la gente recomiende portabebés por todas sus bondades, pero luego, cuando se los ve portear en vivo y en directo, no cumplen para nada con todo lo que se supone quieren fomentar. En estos casos, ¿el porteo es realmente positivo? ¿Qué opinan ustedes que sentirán estos dos bebés, por ejemplo?
Pienso que, como todo en la vida, cuando uno no sabe o no está seguro, es importante saber reconocerlo y pedir ayuda o colaboración. La experiencia de portear puede ser de lo más dulce, placentera y sanadora, solo hay que hacerlo bien y con cuidado. Y si no estás segura de los pasos a dar, y querés orientación en como hacerlo bien o mejor, una Asesora Continuum es una muy buena inversión.
Hace unos días el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad publicaba el Informe Sobre la Atención al Parto y Nacimiento en el Sistema Nacional de Salud con fecha de diciembre del 2012. Tal y como se dice en el propio informe «tiene por objeto recoger los resultados de la primera evaluación de la Estrategia de Atención al Parto Normal (EAPN) en el Sistema Nacional de Salud».
Los datos han demostrado una vez más que las mujeres no mentimos en cuanto a la atención que recibimos en nuestros partos, se siguen poniendo en práctica con tasas escalofriantes muchas intervenciones que conllevan riesgos:
La EAPN recomienda NO colocar vía venosa periférica de rutina: los datos indican que solamente el 31.1% de los protocolos analizados incluyen esa recomendación.
El estándar previsto en una buen práctica asistencial en casos de inicio espontáneo del parto para la administración de oxitocina sintética era del 5-10%, los datos hablan de una realidad del 53,3%.
El estándar de referencia para inducciones de la OMS, sugiere menos del 10% de inducciones, los datos hablan del 19.4%. Casi el doble.
El 87.4%de partos vaginales se han dado en posición de litotomía, cuando lo aconsejado es menos del 30%.
La maniobra de Kristeller se sigue utilizando en el 26,1% de los partos, siendo una maniobra totalmente desaconsejada.
El 41.9% de partos eutócicos termina con episotomia siendo lo recomendado menos del 15%. El informe dice: «En los partos vaginales con episiotomía se encontró una prevalencia de desgarros de grado III y IV del 4.7%, muy superior a la encontrada en los casos de partos vaginales sin episiotomía, que fue del 1%» y «
desgarros con episiotomías en un 70%, mientras que los desgarros sin episiotomía son un 30%».
En cuanto a la recomendación de pinzamiento tardío del cordón umbilical, solamente se recoge en el 63.1%de los casos.
El 19.5%de los partos son instrumentales siendo la recomendación menos del 15%.
Los partos con ventosa se situan en el 10,2% aunque la recomendación sea menor del 7%.
Los fórceps se utilizan en el 6,1% de los partos un poco por encima de la recomendación del 5%.
La tasa de cesáreas se mantiene por encima de las recomendaciones de la OMS (menos del 15%) y se situa en el 22,02%.
Los partos vaginales tras cesárea solamente llegan al 44.2% cuando la recomendación situaría la tasa en el 60-80%.
Solamente el 67% de los bebés son colocados piel con piel con su madre inmediatamente tras nacer y durante los 70 minutos próximos en el protocolo. Y en las encuestas a madres, ese dato se reduce al 50%.
El 13,6% de los hospitales analizados cumple todas las recomendaciones sobre contacto precoz,muy lejos de las recomendaciones.
Solamente el 50,5% de hospitales cumplen todas las recomendaciones de la Estrategia en torno a la lactancia.
El informe recoge muchos más datos relevantes que todo profesional de la salud, responsable de sanidad y usuaria debería conocer.
Con todos estos datos sobre la mesa, digo, frente la pantalla, queda en evidencia que aún hay mucho por hacer, mucho que reflexionar y mucho que cambiar.
Pero sobre todo queda en evidencia que aquellos que intentar anular a las mujeres que hablan de sus experiencias de parto, que hablan de violencia obstétrica, que hablan de humillaciones, de prácticas innecesareas, de separación de su bebé por rutina, de trabas en lactancia… que esas mujeres NO MIENTEN, no mentimos.
Es cierto que algunos hospitales y profesionales están dando pasitos para el cambio, que hay muchos profesionales trabajando como hormigas desde dentro, procurando que en sus turnos las mujeres, sus bebés y acompañantes tengan una experiencia positiva y no traumática… pero aún hay mucho camino por recorrer, mucho polvo y barro por limpiar, y eso, no se limpia echando balones fuera.
El trabajo a realizar por la SALUD de las mujeres, de los bebés y de TODA la sociedad tiene que venir por el cambio, el cambio en cada profesional (desde el recepcionista a la persona de seguridad que te despide del hospital) que son parte de esa experiencia, de la concienciación y de la reflexión de si lo que de verdad ocurre en los hospitales españoles es bueno… puesto que los datos hablan por si solos, las mujeres NO MIENTEN.
Como mamá que portea constantemente y no usa carro he tenido que lidiar muchas veces con la pregunta:
«¿Pero no te duele la espalda de llevarlo así?»
Mi respuesta siempre es la misma:
NO
.
Es normal que alguien al verme llevar a mi hijo de 2 años y medio y 12 kilos pueda pensar esto, por que si ellos lo tuviesen que llevar de repente, y durante el mismo tiempo que yo, probablemente, el primer día les podría doler la espalda. Pero yo no empecé porteando un niño así de grande, empecé con un bebé pequeñito de 3 kilos y medio y mi espalda se ha ido fortaleciendo gracias a llevarle todos los días.
Las personas llevan a sus bebés en brazos continuamente sin darse cuenta de cómo desalínean sus columnas, las cuales luego sí pasan sus facturas bajo el consabido dicho de:
“me está destrozando la espalda”
Si tienes suerte, algún allegado o tal vez en tu entorno (grupo de lactancia, de crianza, la matrona, el pediatra…) te han hablado del porteo y de las ventajas que eso va a tener para tu espalda además de los beneficios que aporta al bebé.
Y ahí vas tu, con toda la ilusión del mundo, te compras un fular, vas al grupo de porteo local, te explican un nudo para poder ponerte a tu bebé.
Te lo pones y piensas:
“qué maravilla” esto es lo que necesitaba”
Pero a las horas piensas:
“parece que se me está cargando el cuello y que la espalda otra vez se me carga, vaya”
Te desilusionas porque parecía que habías encontrado la panacea y no ha sido así.
¿Qué ha fallado aquí?
Pueden haber fallado varias cosas: desde que el portabebés elegido no sea el más adecuado, pasando por que el nudo no esté bien ajustado y falte tensión, pero sin ninguna duda lo que más le falla a todo el mundo es:
la postura corporal
Probablemente al anudarte el fular o colocarte la mochila no te habrás percatado de cómo has colocado tu propia espalda, qué tenías que hacer con tus hombros para que al acabar de anudar tu espalda estuviese es la posición adecuada.
Si cuando te colocas el portabebés tus hombros están rotados hacia adelante y la espalda un poco encorvada el portabebé mantendrá esa postura haciendo que te duela la espalda. Pero si al ajustar y anudar/abrochar el portabebés llevas tus hombros hacia atrás colocando la espalda recta verás que ese dolor de espalda ya no aparece.
La tela debe de ser tu aliada
Para que veas cómo un trozo de tela puede ayudarte en tu día a día, y con la idea de que puedas aplicar esto cuando porteas, te voy a proponer un par de ejercicios.
1- “El cocinero japonés»
Tradicionalmente en Japón cuando se tenían que realizar trabajos de carga o cuando el trabajo requería que la persona estuviese mucho rato mirando hacia abajo, se colocaban un obi (pañuelo) que entrelazaba los hombros formando una cruz justo entre las escápulas que impedía que los hombros se desplazasen hacia delante y por tanto que la persona se pudiese corvar. Esto es muy fácil verlo en cocineros japoneses. También se usaba para recoger las largas mangas.
1- Coge un cinturón o pañuelo y colócalo por detrás de la espalda.
2- Lleva las cintas hacia delante por debajo de las axilas y súbelas por encima de los hombros.
3- Crúzalas por detrás de la espalda estirando bien de ambos extremos.
4- Pásalas por debajo de las axilas y abrocha el cinturón delante del torso.
La forma tradicional japonesa anuda al lado formando lo que puede hacer que se abran demasiado las costillas por delante y se arquee demasiado la espalda, pero si un día el pañuelo del que se dispone es más corto se puede anudar de este modo.
2- “El cinturón escapular”
Consiste en atarse el cinturón alrededor del torso, justo por debajo de las axilas y por encima del pecho y de las escápulas. Hay que apretar fuerte mente el cinturón.
Aquí el cinturón hace la función que deberían hacer los serratos (los músculos que activan el movimiento de las costillas por debajo de las axilas), activando las costillas y entrándolas. Al hacer ese movimiento automáticamente las escápulas se colocan en su sitio.
Nada más te colocas el cinturón puedes comprobar cómo cambia la respiración, y cómo todo la zona del cuello se relaja (las embarazadas lo notan mucho en la respiración porque se libera presión del diafragma comprimido por el bebe).
Con estos dos ejercicios es muy fácil ver cómo una buena postura libera tensiones y cómo además usar elementos, como cinturones o telas, nos pueden ayudar a ello. Con el primer ejercicio notarás que el cinturón impide que te vayas encorvando (cosa muy habitual al trabajar sentado), y con el segundo ejercicio notarás que puedes respirar mejor y que los hombros se relajan.
Espero que esto te ayude a mejorar tu conciencia corporal y tu día a día mejore, pero sobre todo espero que tus momentos de porteo sean saludables y placenteros.
¿Te ha servido de ayuda este post?
Cuéntanos tu experiencia al poner en práctica estos ejercicios y si ha cambiado tu percepción a la hora de portear. Tu experiencia es importante para nosotras. Gracias.
Estamos en julio, y yo metida de pleno en el síndrome de nido. Bueno, nosotros metidos en pleno síndrome del nido porque mi pareja esta exactamente igual que yo.
No nos preocupan las ropas, no nos preocupan cunas, ni cochecitos, no nos preocupa preparar su cuarto porque es el mismo que el nuestro y el de su hermana, no nos preocupan las cuestiones que suelen ser las más habituales.
Nos preocupan los portabebés y los pañales de tela que usaremos con nuestro bebé, principalmente los portabebés, porque el pequeño pegado a mi pecho, principalmente, no necesita más en realidad.
Así que mi mayor preocupación, y por extensión la suya, como experta en porteo, en la recta final de mi embarazo es preparar los portabebés de mi pequeño Erik.
Y como se que al mismo tiempo muchas también estáis preparando la llegada de vuestros hijos, y también es una cuestión que os genera duda, voy a contaros que portabebés estoy preparando yo para las primeras semanas y el motivo de que sean esos, para que os sirva de ayuda si es posible.
No os hablo en este post como asesora, os hablo como madre, como usuaria, si queréis unas recomendaciones como asesora, os remito al articulo que escribí hace poco para la Red Nuakea, Preguntas que nos debemos hacer para elegir un portabebés. Como veis en la foto, no somos los únicos apasionados en la casa por los portabebés que usaremos con el pequeño.
Su hermana también esta pendiente de cual usara ella con el pequeño, sin percatarse de que ella, con sus seis años recién cumplidos, prácticamente se acaba de bajar de ellos hace cuatro días. Pero los conoce, los reconoce, sabe lo que conllevan, los ha disfrutado y esta muy contenta de que su hermano tenga un lugar esperándole cuando nazca que es justo el que espera el pequeño.
Cuando nació ella, allá por 2009, la esperaba una bandolera muy sencilla de algodón, con anillas inadecuadas y un fular elástico (no demasiado bien ajustado ni colocado, las cosas como son), nada más y nació en junio.
Pasamos mucho calor con el fular elástico y mucho miedo por nuestro poco manejo con la bandolera. Menos mal que pronto, el mismo verano entraron en juego fulares finos tejidos, bandoleras mucho más adecuadas y ya fue un no parar.
Al pequeño le esperan muchas opciones, casi para poder elegir a diario, según la actividad y el día que tengamos en mente.
Como podéis ver en esta imagen (sin niña tumbada entera refregándose por todos los portabebés que huelen a mamá y a ella juntas) hay un poquito de todo, fulares, bandoleras, una emeibaby para papá, faltan MeiTais evolutivos de fular, pero es que somos muy de fular y bandolera la verdad.
¿Que fulares y que bandoleras? pues os lo desgrano brevemente.
Tenemos tres bandoleras preparados, dos de ellas de tejido de fular y una de tejido wax africano de algodón, el primer tejido africano que hace años llego a nuestras manos, frescas y ligeras las tres, con tejido de fular de gasa y de algodón y bambú la otra.
En cuanto a fulares, en la imagen hay tres, habría decenas de opciones, muchas más alternativas, yo cuento con el calor que hará en agosto y con la disponibilidad de la colección que tengo en talleres, para uso propio y para uso en asesorías en talleres. En imágenes un poco de todo, un fular tejido rígido con mezcla de lino muy domadito, un elástico de bambú, un fular tejido rígido de gasa fina y un fular semielástico también.
También esta preparada una Mochila Emeibaby, pero principalmente usaremos esos fulares y bandoleros, por agilidad, por ergonómica, por temperatura, por frescura y porque nos gustan, probablemente y viendo el desarrollo y evolución del pequeño, esta selección durara poco y se ira variando continuamente.
Infórmate bien de lo que es más adecuado para vuestro bebé y vosotros mismos, busca una buena asesora, que sepa más que de porteo, que os pueda acompañar para la elección del portabebes que más os pueda ayudar a vosotros.
No hay un mejor portabebés para recién nacidos, existe ese portabebés que es más adecuado para vosotros como familia, por vuestras circunstancias y peculiaridades y no tiene porque ser el mismo que para la familia de al lado por muy bien que les fuera a ellos.
[Tweet «Y tú ¿Que portabebés estas preparando para tu bebé? ¿Nos lo cuentas?.»]
Esta semana he pensado mucho en las formaciones de Asesoras que impartimos.
Por diferentes motivos.
La conferencia en Bristol nos hizo reflexionar sobre los contenidos, la manera de comunicar y la manera de evaluar el trabajo de las asesoras.
En Monitos y Risas también reflexionamos mucho sobre la figura de la Asesora de Porteo.
O de la persona que asesora sobre porteo y portabebés, con el nombre que sea.
¿Qué esperamos de una Asesora de Porteo?
Personalmente, espero y lucho por que sea una profesional. Con todo lo que eso implica:
Una formación de calidad, que tenga requisitos de evaluación claros, contenidos no solo sobre técnica sino sobre contacto, comunicación, emprendimiento… y opción a formación continua.
Una ética común. Y sé que eso, hoy por hoy, es soñar. Pero algo como el juramento hipocrático de los médicos… y que se cumpliera. Al menos, que quede siempre claro cuándo trabajamos como Asesora de porteo y cuándo como «vendedora de portabebés». Aunque en ambos casos asesoramos, el matiz es diferente.
Una remuneración digna. Y respeto por nuestro trabajo. Y eso, queridas compañeras, es algo que tenemos que pelear nosotras (nosotros, que empezamos a tener chicos en la profesión).
Pero sobre todo, que asesore desde el respeto a las familias, sin imponer su criterio sino informando y acompañando a cada persona en la elección que más se adapte a sus necesidades particulares (de todos los miembros de la familia implicados).
Un ejemplo. En el Ateneo teníamos un debate hace unos días. Alguien consultaba acerca de la idoneidad de usar fular elástico a la espalda. En un foro mexicano habían dicho que no se puede portear a la espalda con elástico. Y que como yo «recomendaba» portear así, pues que mi formación no era buena.
Este es un ejemplo de lo que te quería contar. «No se puede portear a la espalda con elástico». Es una afirmación que puedes leer en diferentes sitios.
Cuando está así formulada, sin tener en cuenta de qué elástico estamos hablando, de qué nudo, para qué bebé o qué experiencia tiene el adulto que lo hace, no es un buen consejo de una asesora sino un dogma.
Además, la mayoría de las veces, cuando alguien «sentencia» así no tiene una argumentación que lo respalde: simplemente lo ha leído o se lo han enseñado así.
Hay muchos «dogmas» en el porteo, como en casi todo. Según la escuela o el país, son unos u otros: no portear a la espalda con elástico, los bebés recién nacidos sólo se pueden portear con nudos de tres capas, si porteas a un bebé pequeño a la espalda su cabeza tiene que estar apoyada en tu cuello… Hay muchos.
Y ninguno me gusta.
Una buena asesora no usará ningún dogma: te dará toda la información, los pros, los contras, los beneficios y los riesgos. Para que tú puedas decidir qué hacer y qué no hacer en base a esa información.
Pero TODAS las decisiones las tienes que tomar TÚ.
Porque el hijo es tuyo. El porteo lo vas a llevar a cabo tú. Es tu familia, es tu cuerpo. Y sobre tu hijo, tu familia y tu cuerpo nadie sabe más que tú.
Desde luego, así el trabajo es más difícil. Para la Asesora, porque tiene que explicar muchas más cosas que si utiliza dogmas. Para ti, porque tienes que tomar la decisión y asumir la responsabilidad.
Y no nos han educado para eso: ni para dar largas explicaciones fundamentadas, basadas en el aprendizaje y la reflexión, ni a asumir la responsabilidad de tomar una decisión. Es más fácil que «nos manden».
Pero como sabes, mi ambición es cambiar el mundo. Desde el contacto y el porteo. Esta es, simplemente, otra de las facetas de dicho cambio. ¿Te unes al cambio?
Una de las bases de Asesoras Continuum es elPorteo Consciente®. Y una de las bases del Porteo Consciente es mirar el impacto del mismo en el cuerpo del porteador. El suelo pélvico es uno de los afectados en el porteo, sí o sí hay que cargar un peso y eso sin duda hace que nuestro sistema se vea perjudicado.
Pero si sabes como hacerlo puedes minimizar ese impacto.
Este es el primer post de una serie de Porteo NO hiperpresivo® y en este caso hablaremos nudos con fulares con anudados llevando al bébé delante. Te expondré fotos del resultado final del nudo y tutoriales de cómo hacerlos.
Canguro: Este es el rey de los No Hiperpresivo, normalmente cuando pensamos en este tipo de anudados pensamos en el Canguro, pero hay muchos otros.
Iria Álvarez de Cal de Arkhé, Asesora Continuum de la 2ª promoción muestra el nudo Canguro delante
Cruz Envuelta: Si si, has leído bien, cruz envuelta. O más bien una variante de la cruz envuelta. En este vídeo Laia Simón (Asesora de porteo Mimos y Teta y en formación de Asesora Continuum) nos demuestra como terminar este nudo para que no tengamos que anudar en la cintura.
Iria Álvarez de Cal de Arkhé, Asesora Continuum de la 2ª promoción nos enseña otra forma de hacer la Cruz Envuelta de forma NO hiperpresiva
Media Cruz Envolvente: Es un nudo asimétrico, pues el peso carga en un sólo hombro. Válido desde recién nacidos y lo puedes hacer con un fular corto.
Iria Álvarez de Cal de Arkhé, Asesora Continuum de la 2ª promoción haciendo el núdo Media Cruz Envuelta
Puedes aprender a hacerlo en este Vídeo de Amaya Hansen de Maramayu (Asesora Continuum en formación)
Cruz Simple: Es un nudo para bebés a partir de los 3 o 4 meses, desde que sostienen la cabeza y tienen mayor tono muscular en la columna. Además puedes hacer el nudo corredizo por lo que puedes hacer un pre-anudado con un fular tejido facilmente. En este tutorial lo explica Elena López.
Carolina Sanchez, Asesora Continuum y directora del proyecto Soñando Duandes nos enseña como queda el nudo con su pequeño
En definitiva lo que debemos evitar son los anudados a la cintura para proteger el suelo pélvico, sobretodo los primeros meses de puerperio.
Próximamente veremos nudos a la cadera, a la espalda y utilizando otro tipo de portabebés.
¿Se te ocurre alguno que no esté en la lista? Anímate a compartirlo.
Se da por sentado que un duelo es algo triste y que un nacimiento algo alegre.
¿Pero qué pasa si estas dos cosas pasan a la vez?
Eso me pasó a mí y de alguna manera aún me pasa.
¡Hoy hace 6 años exactos!
Cuando estás embarazada te sientes muy especial y eres un poco el centro de atención. Si estás embarazada de dos te sientes más especial aún. Hay cada vez más embarazos gemelares pero siguen siendo algo que llama la atención.
Yo estaba muy muy feliz porque además desde el primer momento desee un embarazo gemelar. Y a la pregunta “¿niño o niña?” contestar ”los dos!” era la caña!
Mi embarazo gemelar no iba a acabar en una maternidad múltiple. Acabó en un maternidad simple…
¡Pero no fue tan simple!
Empecé a buscar información en internet a ver si me ayudaba. En esa época había poca información pero leí muchos testimonios, también leí el libro de La cuna vacía. Todo me ayudó, pero no encontraba ningún testimonio parecido a mi historia con el que me podía identificar.
Encontré muchos testimonios de aborto, poco tan avanzados y ninguno que haya sido sólo unos de ellos en un embarazo múltiple. Así que hoy os cuento un poco por si puede ser de ayuda para otras madres.
Con el duelo me volví bipolar.
Por una parte, estaba feliz, exultante y todo-poderosa como se tendría que sentir una madre recién parida con su bebé en brazos. El cóctel de hormonas que se suelta tras el parto (a pesar de haber sido cesárea) ayudó bastante.
Más adelante la lactancia de la mano de la oxitocina me salvó de la depresión, estoy convencida.
Iba muy concienciada en darles el pecho y me había informado leyendo y acudiendo a un grupo de apoyo a la lactancia en el embarazo. El apoyo es primordial en la maternidad, como lo contaba aquí es una de las 3 claves para una crianza feliz.
Por otra parte, era la mujer más desgraciada del mundo. Había muerto mi bebé, mi precioso bebé el que llevaba meses llevando y toda una vida esperando. Estaba desgarrada por dentro, vacía, incapaz de no pensar en él y llorar.
En el duelo el apoyo es aún más importante
y aún más difícil de encontrar.
Siempre en el caso de una pérdida te intentan distraer e invitan a pensar que puedes tener a otro. Pero en este caso ya tienes a otro y te insisten en que pienses en este otro bebé que tienes vivo.
Y justamente estando triste pienso en este bebé que me necesita. Porque necesita una madre que viva el duelo en todas sus fases para poder superarlo. No una madre que sólo se permite llorar a escondidas y que esconde su pena como si no existiera.
Te piden que lo superes, pero la pérdida de un bebé no se supera, aprendes a vivir con ello. Unos días mejor y otros peor.
La mente tiene a veces unos caminos extraños.
En mi caso el día de hoy es:
el cumpleaños de mi niña
el aniversario del día que me convertí oficialmente en madre (no oficialmente fue bien antes…)
el aniversario de la muerte de mi niño
Sin embargo mi mente es incapaz de asociar el 1 de julio con algo malo. Hoy sólo es alegría. Veo las fotos del 1 de julio de 2009 y sólo veo felicidad aunque también fue el peor día de mi vida.
Cuando lo paso mal son los últimos días de junio. Y curiosamente, mi mente asocia la tristeza y el dolor al embarazo. Durante mucho tiempo no podía ver las fotos de cuando estaba embarazada. Era como verle a él y recordarme que no está.
Por otra parte, primeros de noviembre con San Martín y el aniversario de la fecha en la que nos dieron los resultados de la necropsia es otra fecha de duelo para mí.
Creo que mi mente maniqueista necesita disociar lo bueno y lo malo en fechas diferentes.
Ahora 6 años después…
Ahora veo las fotos de mi primer embarazo y no me duele tanto.
Tengo dentro aún muchas lágrimas que no han podido salir.
Mi niña ya empieza a comprender eso que le he ido comentando a lo largo de los años y vamos a tener que hablar.
Por fin me he decidido a pedir que retocaran las fotos que sacamos a Martin en el hospital para poder enseñarlo a sus hermanos (tal como está necesita mucho Photoshop…). Aprovecho para dar las gracias a Norma del Proyecto Stillbirthy os invito a colaborar para que pueda ayudar a otras familias!
Y lo más importante, en estos 6 años no ha habido ni un solo día en el que no haya pensado en Martin. Por mucho que quieran otros que nos olvidemos, NO nos olvidamos.
La pena se atenúa pero el recuerdo permanece.
Tenía miedo de ir dejando de pensar en él, ¡pero no! SIEMPRE estará conmigo.
Independientemente de que la firmé porque apoyo la iniciativa al 100%, y esta es mi opción personal, te quiero contar porque me parece una cuestión de Salud Pública. Aunque por todos los puntos, en esta ocasión me voy a centrar en un sólo punto en concreto:
Que se promueva la realización de las Analíticas
y Cultivos de Leche Materna Humana.
Una petición que más allá de la búsqueda de falsos enemigos como las luchas entre mujeres que amamantan o que no amamantan, las que son feministas o las que no lo son, las que son bomberas o las que son amas de casa, las unas o las otras. bla bla bla bla bla bla.. tenemos que olvidarnos de nosotras y nosotros mismos y pensar en el alimento que el cuerpo, la mente y el espíritu de un bebé humano espera y necesita para crecer lo más sano posible, el alimento natural inicial de nuestra especie.
Es por eso que ante una verdad tan flagrante como que la leche materna Humana no es ni más ni menos que la Alimentación Natural de nuestra especie, y que como especie no la defendemos como NOS merecemos quiero que conozcas la importancia de esta necesidad.
Es como mínimo inversomil que en la medicina actual, en la que todos somos usuarios cuando vamos al médico, te hagan un análisis de orina en todos los ambulatorios o casi, un análisis de sangre y una analítica pueda estar a la orden del día. Claro, se mandarán a un laboratorio, pero se hacen.
Seguro que tú te has hecho alguno de estos análisis en algún momento. Pero que tengas que ser Houdini para encontrar un laboratorio que analice leche materna cuando hay una posible infección.
La leche materna en nuestros días es tratada como secrección humana tabú empujada casi al «límite sexual», incluso en la mente de algunos colectivos: como «sucia». La leche materna no es tratada ya no digo igual, sino que ni siquiera equitativamente si la comparamos con el resto de fluidos del cuerpo humano.
Quizás lo único que no se analiza es la cera de las orejas porque si me apuras hasta el sudor es analizable. Se analiza la saliva, se analiza la sangre, se analiza la orina, se analiza el esperma, se analiza la regla.. anda esto tampoco ejem… pero NO se analiza la leche materna.
La leche materna que ayuda a nuestro cerebro a crecer, como la naturaleza ha preparado que crezca para estar por lo menos lo mejor que ella pueda darnos… que no es poco, al contrario, es muchísimo. Que es alimento, y medicina a la vez, que es cariño y contacto también, pero no sólo eso.
En fin que poniendo de nuevo los pies en la tierra… perdoname pero se me ocurre pensar que a alguien nunca le han dolido las tetas.. bueno: el pecho, mientras querían amamantar a su hijo. Lo que si te puedo decir es que es muy doloroso, y compromete una de las más grandes preocupaciones de cualquier madre: la alimentación de su hijo.
Estamos hablando de una cuestión de priodidades y la Defensa de la Alimentación Infantil Natural ¿es menos prioritaria? ¿Ni siquiera equitativamente prioritaira a la Defensa de la Alimentación Sana de los Diabéticos, A la defensa del consumo de X frutas y verduras por día,…?
A lo mejor al leerme dirás pero ¿por dios qué enfermedad tan grave está evitando el realizar cultivos de Leche Materna Humana? Claro, este es el caso… que es considerada como menos importante… Con un cultivo de leche materna podemos saber si una mamá tiene una mastitis infecciosa.
Pero ¿Qué es una mastitis?
«La mastitis infecciosa, es la principal causa médica de destete precoz. Esta alteración provoca la inflamación y obstrucción de los conductos galactóforos. Algunas mastitis pueden cursar de forma aguda y con una sintomatología florida, tanto local como general (fiebre, escalofríos, inflamación de ganglios, dolores musculares y articulares, malestar general,…), e incluso derivar en un absceso; el agente etiológico de tales casos es, casi invariablemente, Staphylococcus aureus.
Sin embargo, en la mayoría de las mastitis (mastitis subagudas y crónicas), los síntomas se restringen a la glándula mamaria y se caracterizan por un dolor intenso en forma de pinchazos, calambres o sensación de quemazón, acompañado o no de lesiones en el pezón. En algunas ocasiones, la mastitis puede incluso ser subclínica y caracterizarse por una falsa sensación de disminución en la producción de leche cuando, en realidad, lo que está afectado es la secreción debido a la obstrucción de conductos. En estos últimos casos, los agentes responsables suelen ser estafilococos coagulasa-negativos (fundamentalmente Staphylococcus epidermidis), algunas especies de estreptococos, como Streptococcus mitis o Streptococcus salivarius y ciertas especies del género Corynebacterium.
¡Igual cuando se pongan a analizar descubren otros responsables! Eso no importa… lo que sí importa es que si no se analiza no lo sabremos NUNCA. Y estamos obviando que se trata de patologías y que se tienen que tratar como tales, no ningunearlas, no ignorarlas.
Parece que es más fácil ignorarlas que ponerles remedio y mandarte un antibiótico correcto.
Además, desgraciadamente, cada vez es mas frecuente la aparición de cepas resistentes a los antibióticos utilizados normalmente en el tratamiento de las mastitis, por lo que es aconsejable que se realicen antibiogramas para determinar cual es el antibióticos mas eficaz.
Así que sí es importante qué antibiótico nos receta el médico que no lo puede saber por ciencia infusa, debe hacernos un cultivo.
Sin embargo lamentablemente por el momento en muchos casos no deja de ser una mamá con las tetas inflamadas, congestionadas, un enorme dolor de pechos, y mucha fiebre… vamos un «catarro» y la renuncia a la lactancia materna porfracaso «materno», y no por enfermedad, que es lo que es en realidad.
Analizar y realizar cultivos de la leche materna en laboratorio ante la posible existencia de mastitis infecciosa, es una cuestión de Salud Pública.
Te invito a firmar si crees como yo que ya es hora de tomarse en serio esta patología:
Después de entradas anteriores sobre «Alta Demanda» o «Colecho«, hoy traigo al Blog de Asesoras Continuum un post fresquito y ligero para sacarte una sonrisa en estos días de verano. ¡Vamos allá!
Veamos 12 precauciones y medidas de seguridad que en el porteo no debes olvidar.
Cómo usar tu portabebés con sentido común y responsabilidad.
1. Revísalo cada vez que lo uses y no lo utilices si tiene algún daño.
2. Si el bebé se resiste a ser llevado, inténtalo en otro momento
3. Verifica constantemente la posición y que la tela abarca el cuerpo del pequeño.
4. Protege al bebé con tus brazos al ajustarlo o desajustarlo, al agacharte, al cambiar la posición y/o mientras lo sacas del portabebés.
5. Usa una ropa ligera, y una vez colocado el portabebés puedes usar más capas.
6. El portabebés termo regulamediante el contacto de los cuerpos. No vistas demasiado al bebé en época de calor y evita que sienta demasiado frío en época de invierno.
7. Ten cuidado al caminar cerca de puertas, esquinas o muebles y evita que el cuerpo del bebé o su cabeza puedan golpearse.
8. No lo utilices cerca de filos, estufas, superficies calientes o llamas, y no dejes cerca de estos elementos los extremos de la tela que son largos.
9. Protege al bebéde los elementos que pudiera alcanzar, sobre todo en las posiciones a la espalda.
10. Flexiona las rodillasen vez de inclinarte hacia el frente si vas a coger algún objeto del suelo.
11. No pongas juguetes, llaves, almohadas o cualquier tipo de objeto dentro del portabebé.
Y por supuesto….
12. No lo uses en estado de somnolencia o bajo el efecto de drogas o alcohol.
Espero que te haya sido útil esta entrada y sobre todo que te haya sacado una sonrisa porque lo que uno aprende sonriendo se queda grabado para siempre en el cerebro.
Disfruta del porteo, divulga y difunde lo maravilloso que es llevar a nuestros hijos cerca, pero nunca dejes de lado la seguridad.
La música es algo que me ha acompañado a lo largo de mi vida, variando en gustos y también con altibajos. He tenido épocas en las que no podía vivir sin ella, escuchando música hiciera lo que hiciera, incluso para conciliar el sueño. En cambio he pasado otras épocas sin apenas escuchar música.
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Esto me ha pasado sobre todo desde que soy madre, hace casi cuatro años. Por alguna razón he estado mucho tiempo sin escucharla. No sé si por falta de tiempo o porque he estado enfocada en otras cosas.
Pero últimamente estoy volviendo a ella, vuelvo a necesitarla en mi vida, así como también dedicarme a lecturas puramente lúdicas.
Sabemos que escuchar música o cantar durante el embarazo es una forma de estimulación para el bebé. Y también una forma de calmarlo más adelante cuando ya lo tenemos en brazos, pues la música que escuchó mientras estuvo en el vientre, le puede retrotraer, una vez fuera del útero, a la seguridad y la calma que le daba nuestro cuerpo.
Si además bailamos al ritmo de la música, aunque sea con suaves balanceos, estaremos contribuyendo al pleno desarrollo de nuestro bebé.
He estado haciendo un repaso de las «bandas sonoras» de los distintos momentos de mi vida y también he estado buscando canciones que nos evocan la etapa de la maternidad y la paternidad. Soy consciente que hay gustos muy diversos, pero aún así, hoy quiero compartiros canciones que nos pueden inspirar en el camino que vamos a compartir con nuestros hijos.
Durante los nueve meses de embarazo, sobre todo cuando no hay hermanos mayores, dedicamos mucho tiempo a tocarnos la tripa y a conectar con ese bebé. Encontré esta canción de Alejandra Guzmán, Yo te esperaba. La compuso cuando estaba embaraza de su hija.
Quién mejor que Rosa Zaragoza para transmitirnos ese poder que destilamos las mujeres en nuestro parto. Sabemos parir despierta ese instinto que tenemos dentro de nosotras.
Una canción de un padre dedicada a su bebé, cuando todavía está en el vientre de su madre y luego llega a sus brazos: Peinas el aire de La Caja de Pandora.
Es verdad, que cuando estamos en cualquier fase de nuestra vida, no necesariamente escuchamos únicamente canciones que versen sobre ella. Pero sí es verdad, que cuando lo hacen, nos sentimos identificadas y en cierta manera nos hacemos más conscientes de nuestro momento vital.
¿Qué canciones te inspiran o te han inspirado a ti en la maternidad?
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1- Coge un cinturón o pañuelo y colócalo por detrás de la espalda.
del torso, justo por debajo de las axilas y por encima del pecho y de las escápulas. Hay que apretar fuerte mente el cinturón.
